人参とかぼちゃの冷製スープ

Name: 人参とかぼちゃの冷製スープ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ １５０ｇ; 人参 ５０ｇ; 牛乳 １５０ｍｌ; 昆布つゆ 小さじ1/2～

人参とかぼちゃの自然な甘味が美味しい♡暑くてバテ気味のときに、元気をチャージ☆彡
このレシピの生い立ち
暑くてバテ気味なのか、食欲のない三男坊に。ちびっこは昆布つゆなしの甘めの方がお気に召した模様（母ちゃんは味がある方が好きかな☆）。
覚書です。

人参とかぼちゃの冷製スープ

Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

１人分

かぼちゃ１５０ｇ
人参５０ｇ
牛乳１５０ｍｌ
昆布つゆ小さじ1/2～

保存済み

レシピを保存

作り方

1

かぼちゃ、人参は電子レンジで加熱してやわらかくする。
※シリコンスチーマーに入れて、７００ｗで３分半ほど加熱しました。
2

ボウルに１と牛乳を加えてハンディブレンダーで攪拌する。
ミキサーに掛けてもＯＫです。
3

昆布つゆを加えて混ぜる。
味付けなしでも、甘くて美味しいですよ(´・ω・`)♫

コツ・ポイント

かぼちゃの皮が気になる場合は除いてください。

昆布つゆの量はお好みで加減してください。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768

2016/08/08 09:14に公開

2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています！本当にありがとうございます♡

このレシピのキーワード

スープかぼちゃにんじん牛乳

似たレシピ

その他のレシピ