適当でも美味しい冷や汁

とあちゃんのママ
とあちゃんのママ @cook_40093195

夏バテの時でもサラサラ食べれる!
そのままでも美味しいです。
時間がある時・ない時、それぞれご紹介します。
このレシピの生い立ち
夏バテの最中に、職場の上司から教えてもらったレシピです。

適当でも美味しい冷や汁

夏バテの時でもサラサラ食べれる!
そのままでも美味しいです。
時間がある時・ない時、それぞれご紹介します。
このレシピの生い立ち
夏バテの最中に、職場の上司から教えてもらったレシピです。

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材料

2人分
  1. 2カップ
  2. 味噌 適当
  3. 顆粒だし 少々
  4. 時間がない時は鯖缶 1缶
  5. 時間がある時はアジなど 1匹
  6. きゅうり 1本
  7. 大葉 10枚
  8. ミョウガ お好み
  9. ごはんやそうめんなど お好み

作り方

  1. 1

    時間がないとき→汁を捨てた鯖缶をすり鉢で軽くほぐしておきます。

  2. 2

    時間がある時→アジなどをカリカリに焼いて、すり鉢ですります。

  3. 3

    水に、輪切りにしたきゅうりと1か2を入れます。

  4. 4

    3に顆粒だしと味噌を、味噌汁の濃さで溶き、冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    ごはんやそうめんなどに4をかけ、せん切りにした大葉とミョウガを飾れば出来上がりです。

コツ・ポイント

鯖缶は手間もかからず簡単で美味しいです。
アジは手間はかかりますが、カリカリに焼くと香ばしくてさらに美味しいです。

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