健康になるチアシードとリンゴのスムージー
元気ラボ @cook_40055862
栄養価に優れたチアシードを大さじ一杯だけ毎日摂ることで、病気へのリスクを限りなく軽減することができるといわれています。
このレシピの生い立ち
チアシードは栄養価の高いスーパーフード。スムージーに入れたらどんな感じかな、と思って試してみました。味はほとんどしないので、知らないうちにたくさんの栄養価を摂取することができるのでお勧めです。
健康になるチアシードとリンゴのスムージー
栄養価に優れたチアシードを大さじ一杯だけ毎日摂ることで、病気へのリスクを限りなく軽減することができるといわれています。
このレシピの生い立ち
チアシードは栄養価の高いスーパーフード。スムージーに入れたらどんな感じかな、と思って試してみました。味はほとんどしないので、知らないうちにたくさんの栄養価を摂取することができるのでお勧めです。
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