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材料

お好みで
  1. 材料
  2. 鶏モモ肉 適量
  3. 鶏ムネ肉 適量
  4. 里芋 適量
  5. にんじん 適量
  6. ごぼう 適量
  7. 干し椎茸 適量
  8. 筍の水煮 適量
  9. こんにゃく 適量
  10. 調味料
  11. サラダ油 鍋底5mm程度
  12. 砂糖 大さじ2
  13. だしの素 適量
  14. 酒 1/3〜1/2カップ
  15. めんつゆ 適量
  16. 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    ※下ごしらえ:
    干し椎茸は前日から水で戻しておく。(戻し汁も使うので取っておく)

  2. 2

    鶏肉は少し大きめの一口大に切り、ボウルに酒大さじ2、醤油大さじ1を入れて揉み込み、下味をつける。

  3. 3

    里芋は皮を剥いて大きめの一口大に切り、水から茹でる。沸騰から5分程でザルにとっておく。

  4. 4

    こんにゃくを一口大に切り、水から茹で、水気を切っておく。

  5. 5

    大きめの鍋にサラダ油5mm程入れて熱し、鶏肉の表面に焼き色をつける。(中まで火を通さない)皿に取り出しておく。

  6. 6

    鶏肉を焼いた鍋に、里芋、にんじん、ごぼう、筍の水煮、こんにゃくを入れ中火で炒める。(よく鍋を振って油をまわす)

  7. 7

    野菜を炒めたら、戻し椎茸(2つ切り)と戻し汁を投入。材料がひたひたになるまで水を足す。落とし蓋、鍋蓋をして中火で10分。

  8. 8

    砂糖、酒を加え、弱火で5分。次にだしの素とめんつゆを加えて弱火で10分位。

  9. 9

    一旦火を止めて鍋ごと冷ます。2回ほど煮返すと美味しくなる。

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仏☆face
仏☆face @cook_40098996
2015/03/22 11:45に公開
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