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ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ
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ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ-レシピのメイン写真

ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ

CAFE703
CAFE703 @cafe703

豆腐とじゃがいもを使ったダイエットデザート。FPで簡単作業。
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自分用のおやつ。

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ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ

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材料

  1. 豆腐(絹) 1丁(約300g)
  2. じゃがいも 小3個(正味150g)
  3. 砂糖 30~50g
  4. スキムミルク 15g
  5. 粉寒天 4g
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作り方

  1. 1

    豆腐は耐熱皿にのせてレンジ(500w)にラップなしで3分。ザルにあげて30分くらい水きりをしておきます。

    • ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもは皮をむいて、適当な大きさに切ります。ふんわりとラップをしてレンジ(500w)で約3~5分。竹串が入るくらいでOK。オーブンは180℃に予熱します。

    • ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ作り方2写真
  3. 3

    FPに、豆腐、じゃがいもをいれます。スイッチを入れて混ぜます。滑らかに混ざればOK。

    • ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ作り方3写真
  4. 4

    砂糖、スキムミルク、粉寒天を加えてスイッチを入れます。混ざればOKです。

    • ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ作り方4写真
  5. 5

    型に生地を入れます。

    • ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ作り方5写真
  6. 6

    180℃のオーブンで約30分焼きます。焼けたら、粗熱を取ります。

    • ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ作り方6写真
  7. 7

    さめたら、冷蔵庫で冷やします。

    • ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ作り方7写真
  8. 8

    冷えたら、型から出してカットします。

    • ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ作り方8写真
  9. 9

    • ダイエット☆ポテ豆腐☆寒天ケーキ作り方9写真

コツ・ポイント

レンジやオーブンの時間、温度等は調整してください。
砂糖はお好みで加減してください。
さつまいもでもOKです。

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CAFE703
CAFE703 @cafe703
2007/11/16 13:04に公開
どうぞ!こちらにも、遊びに来てください。おまちしています。 【ホームページ】 http://www.cafe703.com
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17866149
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