豆苗のナムル

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常備菜のひとつです(*^^*)
豆苗は栄養もある上、根を水につけておくともう一回食べられるので優秀食材ですね(*´∀`)
このレシピの生い立ち
色々な野菜でナムルを作ってます☆

豆苗のナムル

常備菜のひとつです(*^^*)
豆苗は栄養もある上、根を水につけておくともう一回食べられるので優秀食材ですね(*´∀`)
このレシピの生い立ち
色々な野菜でナムルを作ってます☆

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材料

  1. 豆苗 1パック
  2. 胡麻 大2
  3. ☆ニンニク 1㎝
  4. ☆煎りごま 適量
  5. ☆醤油 小2-3
  6. ☆糸唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    豆苗を茹でて、3㎝大に切る。

  2. 2

    茹でた豆苗をしっかり絞り水を切ったら、☆と合える。

  3. 3

    味が薄かったら、醤油を少々加えても美味しいですよ。

  4. 4

    仕上げに胡麻油と絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

水気をよく絞ることと胡麻油は最後に加えることがポイントです(*^-^*)

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