パンに、ハムやスライスチーズ、ジャムなどの具材をのせる。巻き終わりになる上の方は少し空けておく。

茹でた人参を薄くスライスして、型抜きしておく。

１のパンを、半分に切る。

半分に切ったパンよりも、ひとまわり大きいサイズのラップを敷いて、その上でクルクルときつく巻いていく。

巻いたパンをラップの下方に置いて、巻き終わりを下に、ラップと一緒に巻いて行く。巻き終わりと反対側のきれいな面にちょうど型抜きしたにんじんがくるようにおいて、ラップの最後までクルクル巻く。

両端の余ったラップをきつくねじり、リボンを結んで留める。中の具によって、リボンの色や人参の型を変えると、食べるときに種類がわかっていいですよ♪

私は、いつも　100円ショップのこのリボンを使用しています。針金が入っているので留めやすく、とっても便利です。（１本を半分に切って使用。）