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ソイメバルの蓮根・しょうが煮付け
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ソイメバルの蓮根・しょうが煮付け-レシピのメイン写真

ソイメバルの蓮根・しょうが煮付け

となごん
となごん @cook_40036879

メバルの煮付けに蓮根・しょうがを入れて煮付けてみました。他の魚でもおいしく仕上げることが可能です。
このレシピの生い立ち
メバルの1尾の値段を見て・・・安い!普通じゃ~こんな値段では、絶対に購入するのがムリだわ!!と思った瞬間・・・食べたい!今日の夕飯で久しぶりに煮付けてみました。

メバルの煮付けに蓮根・しょうがを入れて煮付けてみました。他の魚でもおいしく仕上げることが可能です。
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ソイメバルの蓮根・しょうが煮付け

となごん
となごん @cook_40036879

メバルの煮付けに蓮根・しょうがを入れて煮付けてみました。他の魚でもおいしく仕上げることが可能です。
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材料

2~4人分
  • ソイメバル 2~3尾
  • しょうゆ おたまに1~1杯半
  • 酒 おたまに1杯半~2杯
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうがの千切り 少々・・少しおおめに切って下さい。
  • れんこん 1/3本
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作り方

  1. 1

    メバルは、お店で購入の場合腹だし等を処理してもらって下さい。海で釣って来た場合・・うろこ・腹だしをしっかりと処理する。

  2. 2

    しょうがは、千切り。
    れんこんは皮をむかずに斜め薄切りに切って下さい。

  3. 3

    フライパンに水・酒を入れ沸騰させる。沸騰したら、しょうゆ・砂糖を入れ、再度沸騰したらメバル・しょうが・れんこんを入れ煮つける。沸騰し始めたらペーパータオルなどで落し蓋代わりとして煮詰めます。

  4. 4

    煮付けている最中に時々魚に汁をかけながら煮つける。汁気が少なくなったら火を止め皿に盛ったらできあがり!!

コツ・ポイント

汁が多く残っていたら、大根などの煮物に使ってもおいしく仕上げることが可能です。

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となごん
となごん @cook_40036879
2007/11/16 13:14に公開
生粋の愛知県・三河地方在住。料理・・ドライブが大好き。娘ばかりで年ごろばかりの3人いるママですが・・・外孫4人います。40代後半で、50代で外孫が増えて人一倍負けず嫌いでワガママで変な気を使い疲れがたまりやすい。時々ネットを見ては、のんびりチェックしますのでヨロシクね。旦那は酒好きで夕飯のおかずプラス酒の肴を新たな料理をチャレンジするのが目標。
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このレシピのキーワード

れんこん 酒 しょうが ソイ

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