CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
通称ブロカリ☆ガーリックマヨ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
通称ブロカリ☆ガーリックマヨ炒め-レシピのメイン写真

通称ブロカリ☆ガーリックマヨ炒め

moco-mama
moco-mama @cook_40033176

ブロッコリーとカリフラワーをにんにくとマヨネーズで炒めます。ブロッコリー嫌いな子どももこれなら大好き!おかずにも、おつまみにも。
このレシピの生い立ち
「マヨネーズで野菜を炒める」というのをやってみたくて、いつもはホットサラダにするブロッコリーとカリフラワーを炒めてみました。にんにくも入れて(うちでは乾燥にんにくスライスをそのまま使います)、おかず向きのしっかりした味に。お醤油をまわしかけてもおいしいかも。

ブロッコリーとカリフラワーをにんにくとマヨネーズで炒めます。ブロッコリー嫌いな子どももこれなら大好き!おかずにも、おつまみにも。
このレシピの生い立ち
「マヨネーズで野菜を炒める」というのをやってみたくて、いつもはホットサラダにするブロッコリーとカリフラワーを炒めてみました。にんにくも入れて(うちでは乾燥にんにくスライスをそのまま使います)、おかず向きのしっかりした味に。お醤油をまわしかけてもおいしいかも。

もっと読む

通称ブロカリ☆ガーリックマヨ炒め

moco-mama
moco-mama @cook_40033176

ブロッコリーとカリフラワーをにんにくとマヨネーズで炒めます。ブロッコリー嫌いな子どももこれなら大好き!おかずにも、おつまみにも。
このレシピの生い立ち
「マヨネーズで野菜を炒める」というのをやってみたくて、いつもはホットサラダにするブロッコリーとカリフラワーを炒めてみました。にんにくも入れて(うちでは乾燥にんにくスライスをそのまま使います)、おかず向きのしっかりした味に。お醤油をまわしかけてもおいしいかも。

ブロッコリーとカリフラワーをにんにくとマヨネーズで炒めます。ブロッコリー嫌いな子どももこれなら大好き!おかずにも、おつまみにも。
このレシピの生い立ち
「マヨネーズで野菜を炒める」というのをやってみたくて、いつもはホットサラダにするブロッコリーとカリフラワーを炒めてみました。にんにくも入れて(うちでは乾燥にんにくスライスをそのまま使います)、おかず向きのしっかりした味に。お醤油をまわしかけてもおいしいかも。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ブロッコリー 1個
  • カリフラワー 1/4〜1/3個
  • マヨネーズ 大さじ1〜1.5
  • にんにく ひとかけ
  • 塩こしょう 適量
  • サラダ油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーとカリフラワーは小房に分け、固めに茹でるかレンジにかけて、ざるにあげておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、スライスしたにんにくを香りが出るまで炒める。ブロッコリーとカリフラワーを入れて炒め、塩こしょうする。

  3. 3

    マヨネーズをまわしかけ、さっと炒め合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

特になし。適当に作っても大体おいしいです(笑)
ブロッコリーとカリフラワーはお好みの固さに作ってください。我が家は少ししゃきしゃき感を残した歯ごたえにしますが、お子さん向けに柔らかめに茹でても。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

moco-mama
moco-mama @cook_40033176
2007/11/16 13:13に公開
普通の主婦が普通のごはんを家で作っています。毎日の晩ごはんをブログに載せていますので、よかったら覗いてみてください。http://ameblo.jp/moco-mama2006/
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの カリフラワー ブロッコリー にんにく

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ♡ゆず塩からあげ♡
  2. かるぱすInカルパス
  3. まぐろ和えるだけ🇵🇫タヒチ風ポワソンクリュ
  4. 薬味がガツンと🩷簡単3色冷やし中華風⭐️
  5. 朝食ランチ♡海苔ツナマヨチーズトースト
  1. 豚こまで節約☆簡単やわらか☆一口とんかつ
  2. すき焼き&割り下
  3. クルミたっぷり!●おせち・田作り●
  4. ハチミツを使って!●おせち・伊達巻●
  5. しっとり絹どけ ライス食パン
  1. 鮭のあんかけ
  2. 我が家のもつ煮✿
  3. 贅沢二層ムースケーキ!
  4. ソイメバルの蓮根・しょうが煮付け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17872079
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close