みそメンチ

cocoon
cocoon @cook_40017808

メンチ…大阪では、ミンチカツのこと。
お味噌を練りこんだ、ソース不要のミンチカツです。
このレシピの生い立ち
みそ味のミンチカツもいいかも…と思い、作ってみました。

みそメンチ

メンチ…大阪では、ミンチカツのこと。
お味噌を練りこんだ、ソース不要のミンチカツです。
このレシピの生い立ち
みそ味のミンチカツもいいかも…と思い、作ってみました。

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材料

2人分
  1. 合挽き肉 200g
  2. たまねぎ 1/2個
  3. ジャガイモ 小1個(100g位)
  4. 小さじ1/2
  5. こしょう 少々
  6. A:味噌 大さじ1弱
  7.   酒 小さじ1
  8.   みりん 小さじ1
  9.   からし 小さじ1~2
  10. 1個
  11. 薄力粉 適宜
  12. パン粉 適宜

作り方

  1. 1

     たまねぎはみじん切りにし、透き通ってしんなりする程度に炒めて、冷ましておく。

  2. 2

     ジャガイモは皮ごと茹でるか、電子レンジで加熱し、皮をむいて熱いうちによくつぶして、冷ましておく。

  3. 3

     Aの調味料を合わせてよく溶いておく。

  4. 4

     合挽き肉に塩・胡椒を加え、粘りがでるまでよく練る。
     たまねぎ・ジャガイモ・合わせ調味料を加え、さらによく練る。

  5. 5

     4等分し、空気を抜くようにしながら丸め、平たく成形する。(厚さ1cm程度)

  6. 6

     薄力粉→とき卵→パン粉の順につけ、180度の油できつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

☆具材を加える前に、ミンチと塩・胡椒だけで粘りが出るまで良く練っておくこと。☆みそは、各ご家庭にあるものをお使い下さい。ちなみに、私は米味噌2:赤味噌1くらいで混ぜています。

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物心ついた時からキッチンにいる時間が一番長い私です。料理は自己流で、計量などしたことがないので、友人に教えるときなど「酒、じょろじょろ。しょう油、ちょろ。」などと言っています(^^; レシピ記載の分量は目安で、どうぞ味付けは皆様お好みでなさって下さい。
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