ヘルシー肉？！ みさちんキッチン @cook_40056357 お肉の代わりにこんにゃくでヘルシー肉このレシピの生い立ちいろんな物を冷凍してみたら､こんにゃくが面白い食感に！！ もっと読む お肉の代わりにこんにゃくでヘルシー肉このレシピの生い立ちいろんな物を冷凍してみたら､こんにゃくが面白い食感に！！ もっと読む ヘルシー肉？！ みさちんキッチン @cook_40056357 お肉の代わりにこんにゃくでヘルシー肉このレシピの生い立ちいろんな物を冷凍してみたら､こんにゃくが面白い食感に！！ もっと読む お肉の代わりにこんにゃくでヘルシー肉このレシピの生い立ちいろんな物を冷凍してみたら､こんにゃくが面白い食感に！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 こんにゃく(白でも黒でも) 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくを好きな大きさに手で千切る細切りにすると青椒肉絲などにも使えます 2 切ったこんにゃくをお湯で臭み取りする 3 臭みとったら水気をキッチンペーパーで拭き取りタッパーや 袋などに入れ冷凍庫で凍らせる 4 使う時は自然解凍や冷蔵庫で解凍してください 5 解凍したら キッチンペーパーなどで水気を取る コツ・ポイント 手で千切るとより肉っぽくなるw下味を付けるとより美味しい肉っぽくなります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17868106 コピーしました！ みさちんキッチン @cook_40056357 2015/03/22 00:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 小さい時から、料理が好きで自分の食べる物は自分で作ってました(^ω^) もっと読む このレシピのキーワード こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ 紫キャベツのナムル〜♡！ ささみとおくらのごま豆乳スープそうめん わらびのペペロンチーノ風炒め 豚サイコロ肉のピリ辛ポークチャップ 冷や奴的なミニ豆腐＆カツオ節のサラダ 鶏胸肉と豆腐でのりっこチキン 基本の手作りフレンチドレッシング❀簡単❀ 節約☆かさ増しエビフライ風餃子 アンチエイジング！お弁当にも♫ 茹で鮭♡ ミニマフィンカップ de チーズケーキ Crockpot Cheesy Chicken And Broccoli Cream Cheese Frosting Smothered Cabbage and Collard Greens Jerk Shrimp and Spinach Smothered Pork Chops 万能のホワイトクリーム レストラン風✿とまモンのおいしいスープ 黄金納豆 カリフラワーのいしるバター炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17868106
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