トマトと大根のおかかサラダ

まろんママ
まろんママ @cook_40021777

器ごとヒンヤリ冷やしたサラダ。煎った鰹節の風味とレモンでサッパリと。
このレシピの生い立ち
夏に考えたレシピです。トマトがたくさんあったので、トマトを使った料理をいろいろ考えた中のひとつです。和食にも洋食にもあう、サッパリしたサラダになりました。

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材料

2~3人分
  1. トマト 大1個
  2. 大根 5センチくらい
  3.  ◎鶏がらスープの素 大さじ1
  4.  ◎ナンプラー 小さじ1/2
  5. かつおぶし 6gくらい
  6. 醤油、レモン 適量

作り方

  1. 1

    大根を1センチ幅の6分割のいちょう切りに。鍋に◎と大根を入れ、水をひたひたに入れ、弱火~中火でクツクツ煮込む。柔らかくなったら粗熱を取る。

  2. 2

    トマトを1センチ幅の横の輪切りにして、四つ切のいちょう切りにする。(ヘタに対して横方向に輪切りにした方が、イチョウに切り易いです)

  3. 3

    かつおぶしをフライパンで乾煎りして、手で揉み砕く。

  4. 4

    大根、トマト、かつおぶしを合わせて、醤油少々をざっくり混ぜて器に盛り、器ごと冷蔵庫で食べる直前まで冷やす。

  5. 5

    レモンを絞って食べます。

コツ・ポイント

しっかり冷やすとおいしいので、早めに準備を初めてくださいね。大根を茹でる工程だけ、朝のうちにとか、前日にやっておくとラクです。あとは簡単!混ぜて冷やすだけです!

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レシピ作者

まろんママ
まろんママ @cook_40021777
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「冷蔵庫にいつもあるもので、安く、早く!」がポリシーです。猫のマロンと家族のほのぼの日記はコチラ→http://blog.so-net.ne.jp/poca
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