手が止まらない！揚げない田作り

Name: 手が止まらない！揚げない田作り
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食べる煮干し 120g; 大学芋のたれ 100g; サラダ油 1/2カップ; ごま、青のりなど 適量

揚げないのでノーカロリー！サクサクで手が止まらなくなります。
このレシピの生い立ち
テレビで紹介されていた田作りを母がアレンジ。覚え書きです。

材料

煮干しと油を馴染ませる時、穴が空いて油が漏れることがあるので紙を敷くなどして振ってください。
大学芋のたれは市販のもので構いません。
煮干しとたれの比率は 6:5 が母流です。

ppsp25 @cook_40101336

2015/03/26 10:11に公開

おやつからご飯まで作れるようになれたらなぁと思いながら日々転がっています…三('ω')三( ε: )三(.ω.)

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