うちのツナサンド♪さっぱりで野菜たっぷり

さえキッチン
さえキッチン @cook_40080393

「これ美味しいね~♪」とつい声が。【ツナ入りコールスローサンド】のイメージです(つω`*)ェヘ
このレシピの生い立ち
(゚ロ゚)ハッ!! 時間がない! でももうお昼だぁ~ と言うときに作ってみたら美味しくって自分で感激♪
ここにメモっておきます(*´∀`人)☆*。+゜*・。゜*

うちのツナサンド♪さっぱりで野菜たっぷり

「これ美味しいね~♪」とつい声が。【ツナ入りコールスローサンド】のイメージです(つω`*)ェヘ
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ここにメモっておきます(*´∀`人)☆*。+゜*・。゜*

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材料

2~3人分
  1. ツナ缶 1個
  2. キャベツ 3~4枚
  3. タマネギ 1/8
  4. セロリ みじん切り大さじ2~3
  5. セリ みじん切り大さじ1
  6. 調味料
  7. ツナ缶の汁 大さじ2~3
  8. りんご 大さじ1~2
  9. レモン 少々
  10. マヨネーズ 大さじ1
  11. 塩・コショウ 適量
  12. パン
  13. 食パン 6枚
  14. バター 適量

作り方

  1. 1

    キャベツ・タマネギは短めの千切りにする。パセリ・セロリのみじん切りを加え、ツナ缶の汁をかけて混ぜる

  2. 2

    ツナ缶の残りの汁を搾り、野菜に加える。
    残りの調味料も加えて混ぜる

  3. 3

    食パンにバターを塗り、②を乗せてサンドに♪

  4. 4

    お好みでキュウリなどを加えても美味しいね~♪

コツ・ポイント

セロリとパセリはみじん切りをして冷凍しておけば、凍ったまま崩して入れるだけで便利です♪
調味料はお好みで増減してくださいね。(σ´ω`サエ)はマヨネーズが少なめがさっぱりで好きです♪

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