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簡単☆炒り豆腐 ～幼児食にも～
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簡単☆炒り豆腐 ～幼児食にも～-レシピのメイン写真

簡単☆炒り豆腐 ～幼児食にも～

♡しゆまんま♡
♡しゆまんま♡ @cook_40093042

豆腐の水切り不要!!刻んだら炒めるだけ(^ω^;) これがあると子供のご飯がすすみます♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物で子供も食べれる物を♪

豆腐の水切り不要!!刻んだら炒めるだけ(^ω^;) これがあると子供のご飯がすすみます♡
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簡単☆炒り豆腐 ～幼児食にも～

♡しゆまんま♡
♡しゆまんま♡ @cook_40093042

豆腐の水切り不要!!刻んだら炒めるだけ(^ω^;) これがあると子供のご飯がすすみます♡
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材料

2人分
  • 豆腐 ½—丁
  • 大根 大さじ３
  • 人参 大さじ３
  • 茹でたﾎｳﾚﾝ草(根本の方) 大さじ３
  • 椎茸 ２枚
  • 豚肉 １枚
  • ごま油 小さじ２
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5
  • ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜を細かく刻みます。
    面倒なら短冊切りでも♪
    (材料↑野菜の大さじ３は刻んでから計りましたʬが大体でOKﾃﾞｽ♪)

    • 簡単☆炒り豆腐 ～幼児食にも～作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ豆腐を入れ崩しながら炒めていきます。

    • 簡単☆炒り豆腐 ～幼児食にも～作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草以外の野菜と豚肉を加え炒め合わせる。

    • 簡単☆炒り豆腐 ～幼児食にも～作り方3写真
  4. 4

    めんつゆ(昆布だし使用)を入れる。

    • 簡単☆炒り豆腐 ～幼児食にも～作り方4写真
  5. 5

    水分が減ってきたらほうれん草を加え パラパラとしてきたらゴマをふりかけて出来上がり♡

    • 簡単☆炒り豆腐 ～幼児食にも～作り方5写真
  6. 6

    ※♡2015/07/04♡
    人気検索トップ10入り
    ⓣⓗⓐⓝⓚⓢ♡

コツ・ポイント

特にありません(o^▽^o)
簡単すぎてごめんなさい♡

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♡しゆまんま♡
♡しゆまんま♡ @cook_40093042
2015/03/25 04:56に公開
食べるの大好き♡皆さんのレシピ毎日参考にしてﾏｽψ(๑'ڡ'๑)ψ
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このレシピのキーワード

炒り豆腐 大根 豚肉 しいたけ にんじん ほうれん草 ゴマ 豆腐

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