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カラーピーマンとツナのさっと炒め
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カラーピーマンとツナのさっと炒め-レシピのメイン写真

カラーピーマンとツナのさっと炒め

s.midori
s.midori @cook_40040023

ささっと炒めただけなのに美味しい♪
ツナの風味と醤油だけでシンプルに仕上げます。
カラフルで気持ちまで楽しいね♪

このレシピの生い立ち
ささっと簡単美味しいもの作り!!
お弁当にも，あと一品っていう時にも。

ささっと炒めただけなのに美味しい♪
ツナの風味と醤油だけでシンプルに仕上げます。
カラフルで気持ちまで楽しいね♪

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ささっと簡単美味しいもの作り!!
お弁当にも，あと一品っていう時にも。

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カラーピーマンとツナのさっと炒め

s.midori
s.midori @cook_40040023

ささっと炒めただけなのに美味しい♪
ツナの風味と醤油だけでシンプルに仕上げます。
カラフルで気持ちまで楽しいね♪

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ささっと簡単美味しいもの作り!!
お弁当にも，あと一品っていう時にも。

ささっと炒めただけなのに美味しい♪
ツナの風味と醤油だけでシンプルに仕上げます。
カラフルで気持ちまで楽しいね♪

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ささっと簡単美味しいもの作り!!
お弁当にも，あと一品っていう時にも。

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材料

２人分
  1. ピーマン １個
  2. 黄色・赤パプリカ 各１個
  3. ヤングコーン ４本
  4. ノンオイル　ツナ缶 １缶
  5. 醤油 小さじ1
  6. サラダ油 小さじ１
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作り方

  1. 1

    材料はこれだけ。
    この緑のピーマンはイトコの家の畑で取れたものなのでいびつで可愛い♪笑

    • カラーピーマンとツナのさっと炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ1をひきヤングコーンを炒める。

    • カラーピーマンとツナのさっと炒め作り方2写真
  3. 3

    ヤングコーンに焦げ色が少しつきだしたら１ｃｍ幅に切ったピーマンと水をきったツナを加えていためる。

    • カラーピーマンとツナのさっと炒め作り方3写真
  4. 4

    火をとめる前に醤油を回し入れてさっと炒めれば完成。

    簡単なのにウソ～？っていうくらい美味しいですよ♪

    • カラーピーマンとツナのさっと炒め作り方4写真

コツ・ポイント

ささっと炒めるだけ♪
簡単なのに美味しいのはツナのおかげ，美味しいツナの風味が野菜にうつります。
最後に醤油をちょっとだけ入れて味をととのえます。
お弁当にも良いですね，ヤングコーンがなければピーマンとツナだけでもOK★

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s.midori
s.midori @cook_40040023
2008/09/01 05:39に公開
【midori】途中、IDとPWをなくし、新たにキッチンを開設しています。今後はこちらを宜しくお願いします↓https://cookpad.wasmer.app/kitchen/5979217
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