おうちビストロ♪簡単本格ラタトゥイユ

南仏のママンの味はラタトゥイユ。フランスの南部の野菜の煮込み料理。アレンジが沢山出来るから、ビストロ料理マスターしてね♪
このレシピの生い立ち
ビストロのシェフからの口伝をアレンジしました。
ベーコンを足してパスタソースにしたり、カレーに混ぜたり、刻んでスープにしたり、色々アレンジ可能なお惣菜。
おうちビストロ♪簡単本格ラタトゥイユ
南仏のママンの味はラタトゥイユ。フランスの南部の野菜の煮込み料理。アレンジが沢山出来るから、ビストロ料理マスターしてね♪
このレシピの生い立ち
ビストロのシェフからの口伝をアレンジしました。
ベーコンを足してパスタソースにしたり、カレーに混ぜたり、刻んでスープにしたり、色々アレンジ可能なお惣菜。
作り方
- 1
材料を切る。
ニンニクは潰す。
玉ねぎは半分に切り、また半分に切り繊維に垂直に1/5に切る。
早く煮はでサイコロ型に - 2
ナスは切ってすぐ、アク抜きで水につけ、ザルにあげズッキーニは輪切り 、パプリカとピーマンは乱切り。
- 3
鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクを入れ弱火で香りを出す。
- 4
玉ねぎを入れ、炒めたら塩をひとつまみ入れ更に炒める。
- 5
順番に、ナス+塩→ズッキーニ+塩→赤パプリカ+塩、黄パプリカ、ピーマンと炒めては塩をふり、また炒めるを繰り返す。
- 6
最後に白胡椒をひき、トマト缶を入れる。焦げるのが心配な場合は、水を入れ火にかける。
- 7
月桂樹の葉を入れ最初強火、沸騰したら弱火で蓋をしてコトコト40分ほど煮る。たまに、底から崩さないように混ぜる。
- 8
トマトの皮が剥けてきたらおはしで取る。
- 9
水分が減り煮詰まってきたら、味見をして、薄ければ塩・胡椒少々
水分が多ければ、焦がさないよう煮詰める。 - 10
アレンジメニュー
焼いたマフィンにのせて、エキトラバージンオリーブオイルをチョロっと、パルミジャーノをパラパラ♪。 - 11
モーニングの目玉焼きに添えて♪。
朝から、何種類もお野菜が取れますね。 - 12
朝食にも
- 13
カナッペみたいに、パンに乗せて
コツ・ポイント
※野菜を炒める+塩をする+野菜を足し炒める+塩をするを手を抜かない事。
この作業で、野菜の旨味が出る。
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