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簡単フライパンのパエリヤ
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簡単フライパンのパエリヤ-レシピのメイン写真

簡単フライパンのパエリヤ

Texan
Texan @cook_40022175

簡単にフライパンで作ってみました。

玄米を入れると米に芯がなくても、ちょっと硬く出来て歯ごたえが出ます。
このレシピの生い立ち
サフランを頂いたので作ってみました。

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Texan @cook_40022175

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玄米を入れると米に芯がなくても、ちょっと硬く出来て歯ごたえが出ます。
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材料

2人分
  • 米 1.5カップ
  • 玄米 0.5カップ
  • 白ワイン 0.5カップ
  • 湯 1.5カップ
  • チキン 200グラム
  • エビ 適当
  • 玉ねぎ 半個
  • ピーマン 半個
  • セロリ 2本
  • トマト 1個
  • 塩こしょう 少々
  • サフラン 1/2小スプーン
  • ニンニク 1かけ
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作り方

  1. 1

    米+玄米を洗ってザルにあげる。
    フライパンでニンニク、玉ねぎ、セロリ、チキンを炒める。

  2. 2

    フライパンに洗った米を入れて、少々透明感が出るまで炒める。

  3. 3

    湯にサフランを入れておく。白ワイン、湯を入れて弱火にする。

  4. 4

    塩コショウしてから、エビ、ピーマン、トマトを並べて、ふたをする。

コツ・ポイント

サフランは湯に入れた方が色が出やすいような気がします。
弱火にしてから、10分位で、米の芯がなくなってきたら、水分を飛ばすためにふたを開けて中火にしてもいいと思います。(水の量は加減してください)

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Texan
Texan @cook_40022175
2008/08/29 18:02に公開
Name:TexanAddress:Houston, TxFamily : HusbandHobby: Chorus, Antique
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このレシピのキーワード

パエリア エビ 鶏肉 セロリ トマト ピーマン にんにく 湯 玄米 玉ねぎ サフラン 米

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