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レタスと玉子の中華風甘酢餡かけ
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レタスと玉子の中華風甘酢餡かけ-レシピのメイン写真

レタスと玉子の中華風甘酢餡かけ

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

しゃきしゃきレタスとふんわり玉子が、中華風の餡に絡んで美味しい♪
ごはんにぴったりなおかずです☆
このレシピの生い立ち
レタスの消費に作りました。
中華風の甘酢餡で、ごはんのおかずになるように作りました。

しゃきしゃきレタスとふんわり玉子が、中華風の餡に絡んで美味しい♪
ごはんにぴったりなおかずです☆
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中華風の甘酢餡で、ごはんのおかずになるように作りました。

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レタスと玉子の中華風甘酢餡かけ

☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522

しゃきしゃきレタスとふんわり玉子が、中華風の餡に絡んで美味しい♪
ごはんにぴったりなおかずです☆
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中華風の甘酢餡で、ごはんのおかずになるように作りました。

しゃきしゃきレタスとふんわり玉子が、中華風の餡に絡んで美味しい♪
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材料

2人分
  • レタス 1/4玉
  • 卵 3個
  • スライスベーコン 2枚
  • キクラゲ(乾燥) 8g
  • ニンニク(チューブ) 少々
  • 生姜(チューブ) 少々
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 塩・コショウ 少々
  • サラダ油 小さじ3
  • 中華風甘酢餡
  • ☆水 100cc
  • ☆砂糖 大さじ1・1/2
  • ☆酢 大さじ1・1/2
  • ☆醤油 大さじ1・1/2
  • ☆片栗粉 大さじ1/2
  • ☆ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    キクラゲをパッケージ通りに戻して、食べやすく切る。ベーコンを食べやすく切る。卵をボウルに入れて溶き卵にする。

    • レタスと玉子の中華風甘酢餡かけ作り方1写真
  2. 2

    レタスを水洗いして、水気を切って食べやすく手でちぎる。☆の甘酢餡を器に入れてよく混ぜる。

    • レタスと玉子の中華風甘酢餡かけ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油(小2)を熱して溶き卵を入れて、大きく混ぜて半熟スクランブルを作る。一旦皿に移す。

    • レタスと玉子の中華風甘酢餡かけ作り方3写真
  4. 4

    同じフライパンにサラダ油(小1)とニンニク・生姜を入れて火にかけ、ベーコン・キクラゲを炒める。

    • レタスと玉子の中華風甘酢餡かけ作り方4写真
  5. 5

    ベーコン・キクラゲに軽く火が通ったらレタスを加え軽く炒め、鶏ガラスープの素と塩・コショウで味付けする。

    • レタスと玉子の中華風甘酢餡かけ作り方5写真
  6. 6

    【3】の半熟スクランブルを【5】に戻し入れて、ほぐすように混ぜ炒めて皿に盛る。

    • レタスと玉子の中華風甘酢餡かけ作り方6写真
  7. 7

    フライパンの汚れをペーパーで拭き取り、【2】で混ぜ合わせた☆をもう一度よく混ぜてから入れて火にかける。

    • レタスと玉子の中華風甘酢餡かけ作り方7写真
  8. 8

    手早く混ぜながら加熱して、煮たってとろみがついたら火をとめる。【6】の皿にかけて出来上がり。

    • レタスと玉子の中華風甘酢餡かけ作り方8写真
  9. 9

    17/10/27・話題入り☆
    皆様素敵なつくれぽをありがとうございます♡

コツ・ポイント

レタスは約150g使いました。
卵、レタスは炒め過ぎないようにします。

ニンニク・生姜は約2センチ使いました。

甘酢餡は片栗粉が底に固まるので、よく溶いてからフライパンに入れます。
火にかけて、木ベラ等で手早く混ぜて、とろみを出します。

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☆熊八☆
☆熊八☆ @hachi522
2013/01/19 07:44に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

甘酢あんかけ レタス 片栗粉 キクラゲ ベーコン にんにく 卵 しょうが

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