美生活*バナナリンゴトマトのスムージー

まあさん∞
まあさん∞ @cook_40093870

とにかく切ってミキサーに入れるだけの簡単レシピ!簡単なのにおいしい!健康的〜(*´∀`)
このレシピの生い立ち
忙しい朝でもすぐできておいしい、栄養価の高いスムージーをつくってみました

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材料

1人分
  1. バナナ 1本
  2. リンゴ 半分〜4分の1個
  3. トマト 1個
  4. 50㏄

作り方

  1. 1

    材料を一口大くらいに切って、水を加えてミキサーのかけるだけ!

  2. 2

    水の量やミキサーにかける時間でお好みの滑らかさに調節してください。

  3. 3

コツ・ポイント

ヨーグルトを入れてもおいしいですヽ(^○^)ノ

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