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鶏もも肉の白ワインビネガー煮
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鶏もも肉の白ワインビネガー煮-レシピのメイン写真

鶏もも肉の白ワインビネガー煮

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

お酢の力でお肉が柔らか~♡
簡単に2人分フライパンで作れます。
糖質不使用なのでヘルシー!?
このレシピの生い立ち
鶏肉大好きな主人の為に、ヘルシーに食べれるメニューを考えてます。

http://ameblo.jp/norikostyle2/

お酢の力でお肉が柔らか~♡
簡単に2人分フライパンで作れます。
糖質不使用なのでヘルシー!?
このレシピの生い立ち
鶏肉大好きな主人の為に、ヘルシーに食べれるメニューを考えてます。

http://ameblo.jp/norikostyle2/

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鶏もも肉の白ワインビネガー煮

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

お酢の力でお肉が柔らか~♡
簡単に2人分フライパンで作れます。
糖質不使用なのでヘルシー!?
このレシピの生い立ち
鶏肉大好きな主人の為に、ヘルシーに食べれるメニューを考えてます。

http://ameblo.jp/norikostyle2/

お酢の力でお肉が柔らか~♡
簡単に2人分フライパンで作れます。
糖質不使用なのでヘルシー!?
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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 大1枚
  2. 人参 小1本
  3. 椎茸 2枚
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 塩胡椒(下味用) 少々
  6. オリーブオイル 小さじ1
  7. 白ワインビネガー 50ml
  8. 水 100ml
  9. コンソメキューブ 1個
  10. ローリエの葉 1枚
  11. 塩 適量(ふたつまみくらい)
  12. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は大きめにカットし、塩胡椒を少々ふっておく。
    椎茸・人参・玉ねぎも気持ち大きめにカットする。

  2. 2

    オリーブオイルを熱し、鶏肉を焼く。

    • 鶏もも肉の白ワインビネガー煮作り方2写真
  3. 3

    鶏肉に焼き色が付いたら、椎茸・人参・玉ねぎを一緒に入れ軽く塩をしておく。

    • 鶏もも肉の白ワインビネガー煮作り方3写真
  4. 4

    水とワインビネガーを合わせておき、③に入れる。ローリエ・コンソメキューブも投入。

    • 鶏もも肉の白ワインビネガー煮作り方4写真
  5. 5

    蓋をして10分弱めの中火で加熱し、味を見て塩で調味し蓋をずらして再度10分煮込む。

    • 鶏もも肉の白ワインビネガー煮作り方5写真
  6. 6

    できあがり

    • 鶏もも肉の白ワインビネガー煮作り方6写真

コツ・ポイント

玉ねぎは今回彩りを考えて赤玉ねぎを使っています。普通の玉ねぎで全く問題ございません。

生クリームを入れるとドイツの料理っぽくなりますが生クリームが無くてもさっぱりとたくさん食べれます!!

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築山紀子
築山紀子 @cook_40030544
2013/01/19 00:21に公開
ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル 兵庫県宝塚市にてワイン・チーズ・おつまみレッスン開催しております。https://ameblo.jp/norikostyle2/https://www.instagram.com/noriko.norikostyle/
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