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ヘルシー★黒糖りんごおからカップケーキ
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ヘルシー★黒糖りんごおからカップケーキ-レシピのメイン写真

ヘルシー★黒糖りんごおからカップケーキ

いしとも
いしとも @cook_40034055

黒糖とりんごと、乾燥おからで作っちゃいました。黒糖のこくと、りんごの甘さ、もっちりした食感です。
このレシピの生い立ち
棚を整理していたら、乾燥おからが出てきたので、何か新しいレシピ作れないかなーとやってみたら意外と!おいしかったです。

黒糖とりんごと、乾燥おからで作っちゃいました。黒糖のこくと、りんごの甘さ、もっちりした食感です。
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棚を整理していたら、乾燥おからが出てきたので、何か新しいレシピ作れないかなーとやってみたら意外と!おいしかったです。

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ヘルシー★黒糖りんごおからカップケーキ

いしとも
いしとも @cook_40034055

黒糖とりんごと、乾燥おからで作っちゃいました。黒糖のこくと、りんごの甘さ、もっちりした食感です。
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棚を整理していたら、乾燥おからが出てきたので、何か新しいレシピ作れないかなーとやってみたら意外と!おいしかったです。

黒糖とりんごと、乾燥おからで作っちゃいました。黒糖のこくと、りんごの甘さ、もっちりした食感です。
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材料

直径9センチカップケーキ5個分
  1. 乾燥おから 50グラム
  2. りんご 1個
  3. 黒糖 70グラム
  4. バター(マーガリン) 70グラム
  5. 小麦粉 90グラム
  6. たまご 2個
  7. 牛乳(おからふやかす用) 150CC
  8. ベーキングパウダー 小さじ1
  9. 砂糖(りんご煮る時に使用) 少々
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作り方

  1. 1

    (りんごの準備)りんごの皮をむき、8等分にしていちょうぎりにします。鍋にりんごと砂糖少々を入れ、りんごがしんなりするまで煮ます(約10分)。煮た後はそのまま冷まします。

  2. 2

    乾燥おからを、牛乳でふやかしておきます。バターを泡だて器でホイップします。目安としては、マヨネーズくらいの柔らかさになるまで。柔らかくなったら黒糖を入れて、また混ぜます。オーブンを180度に温めておきます。

  3. 3

    バターと黒糖をまぜたボウルに、乾燥おからをふやかしたものを、今度は木べらで混ぜ合わせ、たまごを1個ずつ割りいれ混ぜ合わせます。さらに、1のりんごを混ぜます。

  4. 4

    最後に、小麦粉とベーキングパウダーをあわせたものを振るいいれ、木べらでさっくりと混ぜ合わせます。カップケーキ型に入れておきます。

  5. 5

    180度のオーブンで20分間焼きます。

コツ・ポイント

黒糖は完全に混ざらずに、ちょっと固まりがあってもおいしいですよ!※あとやってみないと分からないけど、ふつうのおからの場合は、牛乳なしで作れそうな感じがします。

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いしとも
いしとも @cook_40034055
2007/12/02 12:00に公開
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