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彩り鮮やか朝食
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彩り鮮やか朝食-レシピのメイン写真

彩り鮮やか朝食

じゅん♡な
じゅん♡な @cook_40074358

忙しい朝にぴったりな残り物で色鮮やかな1プレート朝食です。あり合わせのお野菜でトーストする・・・だけ(。◕‿◕。) 
このレシピの生い立ち
朝はなんとなく気分が冴えませんよね。そんな時に、はと目覚めるものを簡単に、楽しい気分でいただけるものは気分も爽やかになります。あるものでできた偶然の産物です。

忙しい朝にぴったりな残り物で色鮮やかな1プレート朝食です。あり合わせのお野菜でトーストする・・・だけ(。◕‿◕。) 
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朝はなんとなく気分が冴えませんよね。そんな時に、はと目覚めるものを簡単に、楽しい気分でいただけるものは気分も爽やかになります。あるものでできた偶然の産物です。

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じゅん♡な
じゅん♡な @cook_40074358

忙しい朝にぴったりな残り物で色鮮やかな1プレート朝食です。あり合わせのお野菜でトーストする・・・だけ(。◕‿◕。) 
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朝はなんとなく気分が冴えませんよね。そんな時に、はと目覚めるものを簡単に、楽しい気分でいただけるものは気分も爽やかになります。あるものでできた偶然の産物です。

忙しい朝にぴったりな残り物で色鮮やかな1プレート朝食です。あり合わせのお野菜でトーストする・・・だけ(。◕‿◕。) 
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材料

1人分
  1. 食パン(6枚切り) 1枚
  2. 薄切りロースハム 3枚
  3. ミデイトマト 1個
  4. 卵 1個
  5. グリーンお野菜 適量
  6. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    食パンにマガーリンなど好みで塗っておく。

  2. 2

    1の上に、ロースハム、ミデイトマトをスライスしたものを出来上がり画像のように乗せてゆく。

  3. 3

    2をトースターで5分ほど焼く。

  4. 4

    お皿に盛り付ける。
    ゆで卵があれば崩して添える。

  5. 5

    グリーンも脇に添えてみる。

コツ・ポイント

特にありません。前日残ったサラダをパンにのせてみただけです。ゆで卵もたまたまあったからで、コーン缶でも、プレーンオムレツでも良いと思います。グリーンもベイリーフを使用していますが、ルッコラなどでも綺麗ですね。

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じゅん♡な
じゅん♡な @cook_40074358
2013/01/19 06:17に公開
美味しいものは家庭から・・・を基本に手つくりを心がけています。デパ地下食材が苦手な私の創作料理、また健康は食物から・・・という思いからなるべく簡単、美味しい、またお安くを心がけながらお料理を楽しんでいます(。◕‿◕。) ♡♡
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