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キムチ&レタス餃子<焼き方手順付き>
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キムチ&レタス餃子<焼き方手順付き>-レシピのメイン写真

キムチ&レタス餃子<焼き方手順付き>

とんとんふふ
とんとんふふ @cook_40079026

ダイエットに!?ヘルシー・おいしい♡
レタスのシャキシャキ感と鶏ひき肉のさっぱり感、キムチのピリ辛で満足できます。
このレシピの生い立ち
しなしなになりかけたレタス・賞味期限の近いキムチ&餃子の皮があったので一気に使ってみました(笑)。

ダイエットに!?ヘルシー・おいしい♡
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キムチ&レタス餃子<焼き方手順付き>

とんとんふふ
とんとんふふ @cook_40079026

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材料

40ケ分
  1. レタス 1/2個
  2. 鶏もも肉(もしくはひき肉) 100~150g
  3. キムチ 1カップ分
  4. しょうが 1かけ(多めのほうが美味しい)
  5. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    FPで鶏もも肉&しょうがをミンチに。
    キムチもFPで細かくしておく。
    レタスは粗めのみじん切り。

  2. 2

    レタスとキムチはしっかり水切りをしておく。(下記のコツ参照)
    ボールに鶏ミンチ&しょうがを入れてよく捏ねる。

  3. 3

    ミンチに粘りが出たら、2のレタスとキムチを加え、またよく捏ねる。
    ごま油を加え軽く混ぜて、タネの出来上がり♥

  4. 4

    餃子の皮にタネを包み、各家庭の焼き方で焼いて下さい。

  5. 5

    ちなみに我が家の焼き方。
    1.ごま油大さじ1/2を敷いて熱したフライパンを一度濡れぶきんの上に載せて軽く冷ます。

  6. 6

    2.餃子を並べ、強火で焦げ目が付くまで焼く。
    3.熱湯を餃子が1/3被るまで入れて蓋をして中火で蒸し焼き。

  7. 7

    4.水分がほとんど無くなったら大さじ1.5のごま油を鍋肌から滑らせ、中火で揚げ焼き。

  8. 8

    これでカリカリ&フワフワの餃子がフライパンで出来ます。
    フライパンはテフロン加工のものを使っています。

コツ・ポイント

実は我が家では5でごま油を敷いたフライパンに餃子を包んだ順に並べちゃいます。洗い物減るから。
ちなみにレタス&キムチはよく水切りしておかないとベチャベチャに(汗)。ざるにキッチンペーパーで包んだレタス&キムチ入れて重ししました。

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とんとんふふ
とんとんふふ @cook_40079026
2008/08/27 01:25に公開
主婦ですけど、男の料理! 面倒くさいこと、手間のかかること大嫌いです(汗)。卵・乳製品アレルギー持ちの4歳、乳・小麦・大豆(味噌・醤油等の調味料はOK)・ごまその他アレルギー持ちの1歳の子どもも食べられるものをラクに作ることができないか、日々研究中です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17883307
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