この世で一番簡単でヘルシーなラザーニャ
takako6262 @cook_40039134
電子レンジを使って時間短縮。チーズゼロで低カロリー。本当の簡単です！食べた人は皆大好き。
このレシピの生い立ち
ノンボイルのラザーニャをキャンベルスープをホワイトソース変わりに作っていましたが、オーブン加熱５５分というのが面倒くさい。熱が通ればいいのだと、電子レンジにかけたら大成功。チーズがなくても誰もわからなかった。キャンベルの力です。
この世で一番簡単でヘルシーなラザーニャ
電子レンジを使って時間短縮。チーズゼロで低カロリー。本当の簡単です！食べた人は皆大好き。
このレシピの生い立ち
ノンボイルのラザーニャをキャンベルスープをホワイトソース変わりに作っていましたが、オーブン加熱５５分というのが面倒くさい。熱が通ればいいのだと、電子レンジにかけたら大成功。チーズがなくても誰もわからなかった。キャンベルの力です。
アプリでひらく作り方
- 1
１．キャンベル（うちはニューイングランドクラムチャウダー）を用意する。
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- 2
２．ノンボイルと表示のある乾燥ラザーニャを用意。
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- 3
３．縦２４センチ、横２０センチ位の中型キャセロールに薄く油（分量外）を敷き、トマトソースを敷く。
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- 4
４．次にキャンベルを重ね、ラザーニャの皮をバリバリと手で割って重ねる。
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- 5
５．４までを何回か繰り返し、一番上をトマトにして、ガラスの蓋（なければ紙タオルを濡らす）をのせ、電子レンジ強で５，６分。
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- 6
６．パン粉を振り、２００度（華氏なら４００度）に余熱したオーブンで１５分加熱。
-
- 7
さらに簡単なレシピは、スプレーオイルを敷いて全部をスロークッカーに入れて強で1時間半。
コツ・ポイント
５で、加熱時間は５、６分と書きましたが、中まで火が通るように、電子レンジによって調節して下さい。６はオーブントースターでもOK。パン粉だけでなく、チーズの好きな方はチーズでも。
つくれぽ
livedoor.blogcms.jp/blog/takakomoriohio/config ブログを新しくしました。アメリカオハイオ州在住。18歳と15歳の男の子の母。長男の自閉症治療のためアメリカへ移住。最近は病院通訳をしています。時々いただくつくれぽがとても嬉しいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17883752
