お好み焼き(お肉・山芋なし)

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

山芋やお肉がなくても、米粉の甘味で美味しいお好み焼きができますよ。
このレシピの生い立ち
ご飯のかわりに食べる粉もんを考えました。

とても美味しいですよ。

お好み焼き(お肉・山芋なし)

山芋やお肉がなくても、米粉の甘味で美味しいお好み焼きができますよ。
このレシピの生い立ち
ご飯のかわりに食べる粉もんを考えました。

とても美味しいですよ。

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材料

6枚分
  1. キャベツ(みじん切り) 350g
  2. ネギみじん切り 150g
  3. 米粉 200g
  4. 200cc
  5. 4個
  6. だしの素 3g

作り方

  1. 1

    キャベツを細かく切ります。
    ねぎも細かく切ります。

  2. 2

    1に米粉、だしの素、卵を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    ホットプレートに生地を流し焼きます。

  4. 4

    ソース、マヨネーズ、かつお・・・・、お好みで、頂きまーーす。

コツ・ポイント

米粉を使ってお好み焼き。
お肉も魚介類もつかってません。

山芋も使ってないですがとてもあっさりとして美味しいです。
ヘルシーですしね。

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My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのMy粉なんですよMy粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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