女子カフェ*苺チョコミルク*

陽翔mam
陽翔mam @cook_40052387

2013.2.21話題入リ感謝★チョコが不足しがちの鉄分を補う効果があるようです♪苺でビタミンCも摂取♪♪

このレシピの生い立ち
毎朝食後にチョコを一粒食べながら豆乳を飲むのが習慣です。
チョコと相性の良い苺をあわせたら美味しかったので♪

2014.2チョコの量を増やしました。
2014.3ホットだけでなくアイスVer追加しました。

女子カフェ*苺チョコミルク*

2013.2.21話題入リ感謝★チョコが不足しがちの鉄分を補う効果があるようです♪苺でビタミンCも摂取♪♪

このレシピの生い立ち
毎朝食後にチョコを一粒食べながら豆乳を飲むのが習慣です。
チョコと相性の良い苺をあわせたら美味しかったので♪

2014.2チョコの量を増やしました。
2014.3ホットだけでなくアイスVer追加しました。

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材料

1人分
  1. 2粒(大きい苺は1粒でも)
  2. 板チョコ 3かけ(ガーナ使用で9g程、一口チョコで2個10g)
  3. 牛乳or豆乳 150cc
  4. ラム酒(お好みで) 少量

作り方

  1. 1

    苺のヘタをとり、マグカップに苺を入れてフォークの背で潰します。牛乳、砕いたチョコを入れてレンジ500w1分半チン。

  2. 2

    レンジから取り出し、かき混ぜてまた500w30秒〜1分熱さ加減様子をみてかき混ぜて完成☆

  3. 3

    *アイスドリンクにする場合*
    ミキサーで全て混ぜる。(toshiebabaさんのレポから)

  4. 4

    *アイスドリンクにする場合②*
    潰した苺にミルクココア、チョコソースを入れて混ぜてください。

  5. 5

    まっちー食堂さんが冷凍苺&ピーナツチョコでアレンジして下さいました☆素敵アレンジ有難うございます♪

  6. 6

    白いぐれーぷさんがチョコをココアと砂糖でアレンジして下さいました☆素敵アレンジ有難うございます♪

  7. 7

    Spainさんが純ココアとコンデンスミルクで作って下さいました☆素敵アレンジ有難うございます♪

コツ・ポイント

チョコをよくかき混ぜて下さい。
甘いのが好きな方はお好みでチョコを足して下さい。
最初ラム酒なしで、飲みながら後半ラム酒を足すと2種類味わえる満足感があります^^

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陽翔mam
陽翔mam @cook_40052387
に公開
富山在住。筋肉命筋肉増強中の主人、主人の影響で?筋肉女子までいかないけど美筋に憧れる万年ダイエッターの私。アプリゲーム命小2の息子、イヤイヤばかり3歳の娘の4人家族。☆東海連合NO41★鯖♡同盟NO32☆ワンコ同好会NO48★アンチョビ同盟NO30☆cpカレー部NO26気軽に『はるとん』と呼んで頂けたら嬉しいです♡定期的にレシピ見直しています。
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