簡単☆豆腐入り炒り卵

creo
creo @cook_40022023

材料3つで簡単!すぐ出来る1人分のおかず。ごま油とネギの香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので1人ご飯用に作ってみたらごま油とネギの風味で中華風炒り卵になって美味しかったので覚書。

簡単☆豆腐入り炒り卵

材料3つで簡単!すぐ出来る1人分のおかず。ごま油とネギの香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので1人ご飯用に作ってみたらごま油とネギの風味で中華風炒り卵になって美味しかったので覚書。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 木綿豆腐 100gほど
  2. 1個
  3. ネギ(青い部分) 10cmほど
  4. 小さじ1
  5. 薄口醤油 小さじ1~1.5
  6. 塩・黒胡椒 少々
  7. ごま 小さじ1強

作り方

  1. 1

    豆腐はレンジで2分程加熱して軽く水切り。ネギは小口切りか粗みじん切りに。卵を溶いて酒と醤油を加えて混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにごま油とネギを入れ強めの中火で熱する。ネギがパチパチと音を立てて来たら、豆腐を入れ木べらで崩しながら炒める。

  3. 3

    豆腐がぽろぽろになったら軽く塩胡椒を振って、卵を流し入れる。お好みの硬さになるまで炒めて出来上がり♪

  4. 4

コツ・ポイント

白ゴマを振っても美味しそう。豆腐の大きさに合わせて塩加減を調節して下さい。このまま食べてちょうどいい味付けになっていますが、濃い目の味付けにしてご飯に載せてもいいかも。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
creo
creo @cook_40022023
に公開
あれこれ手を加え過ぎず素材を活かした料理が好き♪薄味のレシピを心がけています。長野県出身、現在は東京で夫と2人暮らし。病気まみれ故、気楽に主婦業しながら療養生活してます。https://creo-diary.blogspot.com/
もっと読む

似たレシピ