レンジで簡単☆アスパラ入り炒りたまご。
osker☆おすかー @cook_40022637
レンジで簡単に作れます。
彩りもきれいなので、お弁当のおかずにもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
いつもはフライパンでするのですが、油を使わないようにレンジ調理してみました。
レンジで簡単☆アスパラ入り炒りたまご。
レンジで簡単に作れます。
彩りもきれいなので、お弁当のおかずにもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
いつもはフライパンでするのですが、油を使わないようにレンジ調理してみました。
作り方
- 1
アスパラの硬いところを取り、軽く塩をしてラップに包みレンジで程よく加熱する。
- 2
耐熱の器に卵を割り入れ、＊の調味料を入れて混ぜ、レンジで様子を見ながら１分ずつ加熱して、少し固まったらフォークなどでほぐして細かくして炒り卵状態にする。
- 3
アスパラと炒り卵をあえて、黒ゴマをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
卵をレンジで加熱する時は様子を見ながら少しずつしてください！！
作る・食べる・料理番組を見る・レシピ本をのんびり眺める事など、料理に関すること大好き♪キッチン雑貨も大好き！！身近な材料で、簡単に楽しくお料理していきたいです☆＊私のブログ http://yummycafe.exblog.jp/
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