鮭のいそべ焼き

HEWA
HEWA @cook_40044390

H.22.6.20話題入り感謝♡
ただ焼くより見栄えいいです♪
お弁当にも、もちろん普段のおかずにも。
このレシピの生い立ち
お弁当に魚を入れたかったので。

鮭のいそべ焼き

H.22.6.20話題入り感謝♡
ただ焼くより見栄えいいです♪
お弁当にも、もちろん普段のおかずにも。
このレシピの生い立ち
お弁当に魚を入れたかったので。

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材料

1人分
  1. 甘塩鮭 切り身1切れ
  2. 大さじ1
  3. のり 適量
  4. 小麦粉 少々
  5. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    皮と骨を取り、
    3つぐらいに切る。

  2. 2

    酒をふりかけ
    しばらく置く。

  3. 3

    キッチンペーパー
    などで水気を取り、
    小麦粉をまぶす。

  4. 4

    短冊状に切った
    のりを巻き、巻き終わりは、小麦粉を水でといたものをつける。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、両面焼く。

コツ・ポイント

鮭の切り身は、尾の方が骨がとりやすいですよ。

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HEWA
HEWA @cook_40044390
に公開
亭主関白パパ・かくれオタクな22歳長女・超偏食高3次女・フルタイム働く私・ゴールデンレトリバーの男の子の4人と1匹 家族です♡みなさんの素敵なレシピに感謝♡*うま♪追っかけ隊* No3「偏食同盟」副会長(ムーミン) 会員募集中♡
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