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菜の花と鯖缶の和え物
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菜の花と鯖缶の和え物-レシピのメイン写真

菜の花と鯖缶の和え物

栄養男子の卵
栄養男子の卵 @cook_40079834

さっぱりしていますが、鯖の旨みが広がってシンプルなのに濃厚な味わい!
このレシピの生い立ち
鯖缶大好きなので!

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栄養男子の卵
栄養男子の卵 @cook_40079834

さっぱりしていますが、鯖の旨みが広がってシンプルなのに濃厚な味わい!
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さっぱりしていますが、鯖の旨みが広がってシンプルなのに濃厚な味わい!
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材料

2人前
  • 鯖缶 1個
  • 菜の花 200g
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    菜の花をお湯で茹でる。そして、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鯖缶と切った菜の花を合わせ、醤油を入れて混ぜ合わせる。

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栄養男子の卵
栄養男子の卵 @cook_40079834
2015/03/28 03:27に公開

このレシピのキーワード

あえもの サバ 缶詰 菜の花

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