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離乳食 レンジでコーンと野菜のふわっ豆腐
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離乳食 レンジでコーンと野菜のふわっ豆腐-レシピのメイン写真

離乳食 レンジでコーンと野菜のふわっ豆腐

もぐもぐマミー
もぐもぐマミー @cook_40099014

用意する時間が無い時に。豆腐や野菜の食感の違いを感じつつ食べてくれたらいいなと考えました。
このレシピの生い立ち
豆腐が好きな我が子のために。

用意する時間が無い時に。豆腐や野菜の食感の違いを感じつつ食べてくれたらいいなと考えました。
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離乳食 レンジでコーンと野菜のふわっ豆腐

もぐもぐマミー
もぐもぐマミー @cook_40099014

用意する時間が無い時に。豆腐や野菜の食感の違いを感じつつ食べてくれたらいいなと考えました。
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材料

一食分(月齢に合わせて調整してください)
  • 裏ごしコーン 30g
  • ほうれん草 20g
  • 人参 15g
  • 豆腐 50g
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作り方

  1. 1

    冷食やフリージングの野菜と豆腐を使います。生野菜から作る場合は月齢に合わせて用意してください。

    • 離乳食 レンジでコーンと野菜のふわっ豆腐作り方1写真
  2. 2

    全ての材料を耐熱容器に入れてラップをして600w1分30秒で温めます。

    • 離乳食 レンジでコーンと野菜のふわっ豆腐作り方2写真
  3. 3

    少し混ぜて出来上がり。

    • 離乳食 レンジでコーンと野菜のふわっ豆腐作り方3写真

コツ・ポイント

温めすぎると豆腐がボコッとレンジ内でなるのでヤケドなど気をつけてください。

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もぐもぐマミー
もぐもぐマミー @cook_40099014
2015/04/02 05:46に公開

このレシピのキーワード

コーン にんじん ほうれん草 豆腐

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