CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
しっとりそぼろのお手軽♪三色丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
しっとりそぼろのお手軽♪三色丼-レシピのメイン写真

しっとりそぼろのお手軽♪三色丼

nico☺︎365
nico☺︎365 @mugi_1025

栄養満点簡単節約料理の三色丼♡ナムルの塩気としっとり甘辛そぼろとふんわり卵が合わさって美味♡ご飯がすすむっ♡人気検索5位
このレシピの生い立ち
初めて一人暮らしをしているときに使っていた料理の本をアレンジしました。

栄養満点簡単節約料理の三色丼♡ナムルの塩気としっとり甘辛そぼろとふんわり卵が合わさって美味♡ご飯がすすむっ♡人気検索5位
このレシピの生い立ち
初めて一人暮らしをしているときに使っていた料理の本をアレンジしました。

もっと読む
  1. 今日のご飯・おかず
  2. ごはんもの
  3. どんぶりもの
  1. 今日のご飯・おかず
  2. ごはんもの
  3. どんぶりもの

しっとりそぼろのお手軽♪三色丼

nico☺︎365
nico☺︎365 @mugi_1025

栄養満点簡単節約料理の三色丼♡ナムルの塩気としっとり甘辛そぼろとふんわり卵が合わさって美味♡ご飯がすすむっ♡人気検索5位
このレシピの生い立ち
初めて一人暮らしをしているときに使っていた料理の本をアレンジしました。

栄養満点簡単節約料理の三色丼♡ナムルの塩気としっとり甘辛そぼろとふんわり卵が合わさって美味♡ご飯がすすむっ♡人気検索5位
このレシピの生い立ち
初めて一人暮らしをしているときに使っていた料理の本をアレンジしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 【そぼろ】
  • 豚挽肉 200g
  • 醤油 大2
  • 三温糖 大1
  • 酒 大1
  • 生姜チューブ(生姜汁) 1cmほど(小1)
  • 【卵】
  • 卵 2個
  • 三温糖 小1
  • 塩 少々
  • 【ほうれん草ナムル】
  • ほうれん草 1/2束
  • ごま油 大1
  • 白ごま 大1
  • 鶏ガラスープの素 顆粒 小1/2
  • 【飾り(茹でインゲン)】 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    【そぼろ】
    鍋に調味料を合わせたものを入れ 豚挽肉も生のまま加え混ぜ合わせる。

  2. 2

    中火にかけ混ぜながら炒めていく。

    • しっとりそぼろのお手軽♪三色丼作り方2写真
  3. 3

    煮汁が少なくなるまで炒める。

    • しっとりそぼろのお手軽♪三色丼作り方3写真
  4. 4

    【卵】
    卵を割り 調味料を加え合わせる。鍋を中火にかけ 分量外の油を入れ熱し、四本の菜箸使いポロポロの炒り卵をつくる

    • しっとりそぼろのお手軽♪三色丼作り方4写真
  5. 5

    【ほうれん草ナムル】
    ほうれん草はやや堅めに茹で食べやすい大きさに切っておく。ボウルに調味料、ほうれん草を加え合わせる。

    • しっとりそぼろのお手軽♪三色丼作り方5写真
  6. 6

    どんぶりにご飯、炒り卵、そぼろ、ほうれん草ナムル最後にインゲンをスライスしたものを散らし出来上がり♡栄養満点♪

    • しっとりそぼろのお手軽♪三色丼作り方6写真
  7. 7

    我が家も大人用はキムチ入りです♪ほんとに美味しいのでオススメです♡

    • しっとりそぼろのお手軽♪三色丼作り方7写真

コツ・ポイント

そぼろは炒める前に調味料と合わせること。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

nico☺︎365
nico☺︎365 @mugi_1025
2015/04/02 15:01に公開
作ること、食べること、器が大好きです♪いつか離れて暮らすことがあろう娘に…我が家の味を伝えたいと料理ノートならぬCOOKPADで画像と共に残せたら…と思ったのがきっかけ。家族、友達の『美味しい』が何より嬉しい。今年は我が家の定番レシピをUPし 色んな料理に挑戦していきたいです꒰ღ˘◡˘ற꒱
もっと読む

このレシピのキーワード

丼 そぼろ いんげん ほうれん草 お肉 豚ひき肉 卵 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ニンジンラペ
  2. 昔懐かしいわかめご飯
  3. キンカンのハチミツ漬け
  4. 秋の栗ご飯
  5. デミグラス風豚こまチーズボール
  1. 3:2:1黄金比♡簡単5分カレイの煮付け
  2. 簡単ビビンそうめん☆
  3. 新玉ねぎとアボカドとサーモンのサラダ
  4. 11キロダイエット成功&節約♪お豆腐餃子
  5. 鶏手羽元と厚揚げの味噌煮☆作り置きに
  6. Chocolate No - Bake Cookies
  7. Rosemary Roasted Potatoes & Onions
  8. Penne Arrabiata
  9. Make And Take Maple-Apple Pancakes
  10. Salisbury steak
  1. あまり物が大変身♪絶品ドリア
  2. お花見お弁当に☆超簡単!イカ天サンド
  3. ヘルシー☆シーフードとニラの豆腐チヂミ
  4. わらびのお浸し☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17890395
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close