ゴマ香る♡ゴマドレッシング

jyaico
jyaico @cook_40054813

蒸し鶏のサラダや、豚しゃぶサラダ、豆腐サラダに大根サラダ…何にかけても相性バツグン♡
スティックサラダにもね♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中に手作りドレッシングにハマり、ダイエット中だけど、たまには濃厚なドレッシングでサラダを食べたくて…濃厚だけど極力ヘルシーにと……

ゴマ香る♡ゴマドレッシング

蒸し鶏のサラダや、豚しゃぶサラダ、豆腐サラダに大根サラダ…何にかけても相性バツグン♡
スティックサラダにもね♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中に手作りドレッシングにハマり、ダイエット中だけど、たまには濃厚なドレッシングでサラダを食べたくて…濃厚だけど極力ヘルシーにと……

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材料

2〜3人(1回分)
  1. 白ゴマ 大さじ2
  2. ★マヨネーズ 大さじ2
  3. ★蜂蜜・酢 各大さじ1
  4. ★醤油・ゴマ 各小さじ1
  5. ★にんにくチューブ お好みで

作り方

  1. 1

    まずゴマを擦りますよ〜
    お好きな擦り具合でね♪
    ゴマが擦れたら★を入れ、しっかり混ぜ合わせてね

  2. 2

    出来上がり♡

コツ・ポイント

すりゴマでもokだけど……すり鉢でゴマをすってくれたら嬉しいな♪ゴマの香りがたまらないよ♡100均でも小さなすり鉢売ってまぁ〜す!
すり鉢をそのままドレッシング入れにするのが中々オシャレかも〜^ ^市販のより美味し〜かもね♡

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jyaico
jyaico @cook_40054813
に公開
40歳の七夕の日に乳癌の告知を受け手術→抗癌剤治療→放射線→5年間のホルモン治療…と、癌のフルコースを歩んでいます。病気をしてから改めて『食』の大切さを感じました。添加物だらけの世の中ですが、できる限り体に優しい物を選ぶようになりました。家族の為にも ♡つくれぽ下さった皆様。毎回本当に嬉しく、感謝の気持ちで一杯になります。ありがとうございます♡・マクロビオティックセラピスト取得
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