解毒パワー♪パパイヤミルク☆南国の香り☆

yuko800
yuko800 @cook_40096371

パパイヤとミルクをミキサーで混ぜるだけ、南国の夏を思い出させる爽やかなジュースが簡単に出来上がります。
このレシピの生い立ち
フルーツに優れた解毒パワーがあることが最近話題になったいます。そして毒消し力トップに輝いたのは、南国の果物「パパイヤ」。1日2分の1個でその効果が期待できます。
実はパパイヤと牛乳の組み合わせは豊胸効果があると中国語圏で言われています。

解毒パワー♪パパイヤミルク☆南国の香り☆

パパイヤとミルクをミキサーで混ぜるだけ、南国の夏を思い出させる爽やかなジュースが簡単に出来上がります。
このレシピの生い立ち
フルーツに優れた解毒パワーがあることが最近話題になったいます。そして毒消し力トップに輝いたのは、南国の果物「パパイヤ」。1日2分の1個でその効果が期待できます。
実はパパイヤと牛乳の組み合わせは豊胸効果があると中国語圏で言われています。

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材料

1人分
  1. パパイヤ 1/2個
  2. 牛乳 300cc

作り方

  1. 1

    今回使ったのはフィリピンパパイヤ、完熟したものが美味しいです。

  2. 2

    半分にカットして、種をスプーンで取ります。白い筋みたいな部分はちょっと苦味があって、苦手な方は綺麗に取り除いてね。

  3. 3

    パパイヤの果肉をスプーンですくって取ります。完熟したので簡単に取れますよ。皮をむくより、断然に楽です。

  4. 4

    牛乳と一緒にミキサーでガ~~すれば、出来上がり。

コツ・ポイント

この配分だと、ジュースよりもシェークみたいな食感が楽しめます。
牛乳の分量を400-500ccに調整すると、普通のジュースの濃度になります。
パパイヤで十分甘さが足りますが、お好みによって、蜂蜜などを入れてもオッケー!

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yuko800
yuko800 @cook_40096371
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中国の南の港町に生まれ育った海産物苦手な私と、海外で生まれ育った海産物大好きな中国人華僑の主人との九州二人暮らし。好みがぜんぜん違う二人なので、毎日の献立に困っています。いつも皆様の素敵なレシピのおかげで助かっており、お料理もたいへん楽しくなりました。日本で入手できる原材料で、ふるさとの味を再現できるよう頑張っています。
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