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チキン南蛮
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チキン南蛮-レシピのメイン写真

チキン南蛮

ぷっっっ
ぷっっっ @cook_40102257

付け合わせのトマト大きすぎっっ!!
このレシピの生い立ち
某弁当屋さんのチキン南蛮を目指して☆

付け合わせのトマト大きすぎっっ!!
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材料

2〜4人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ3ぐらい
  • タレ
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • タルタルソース
  • 卵 2個
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • マヨネーズ 大さじ4
  • 塩、コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る。

  2. 2

    鶏胸肉は開らいて薄くし、切れ込みを入れておく。(大きかったら半分に切って☆)塩、酒少々(分量外)を振っておく。

    • チキン南蛮作り方2写真
  3. 3

    タレの材料を小鍋に入れて煮詰める。トロトロの状態にする。

  4. 4

    タルタルソースを作る。

    • チキン南蛮作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎはみじん切りにして、耐熱皿に入れ、濡らしたキッチンペーパーを乗せラップをかけてレンジで1分半加熱する。

  6. 6

    ゆで卵はみじん切りにして、5の玉ねぎ、塩コショウ、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。(お肉を揚げながらやっちゃう☆)

  7. 7

    1のお肉に小麦粉をまぶし、溶いた卵にくぐらせて、160℃に熱した油で揚げる

  8. 8

    揚げたお肉に、タレとタルタルソースをかけていただきます☆

コツ・ポイント

鶏胸肉を小さめに切って揚げて、子ども達のお弁当に入れたりします(^ ^)
まさにチキン南蛮弁当☆

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ぷっっっ
ぷっっっ @cook_40102257
2013/01/14 10:56に公開

このレシピのキーワード

チキン南蛮 卵 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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