さっぱり茶漬け♪ブリ茶漬け♪

mamakaze
mamakaze @cook_40086224

今の季節は脂がのったブリが美味しい♪
飲んだ後の小腹にピッタリです。
サラサラっと軽く食べれます♪
このレシピの生い立ち
以前テレビで見た茶漬けをアレンジしました。

出汁を使わないで茶漬けにしてあっさり感が倍増♪

甘酢生姜もいい仕事をしています。

鮭には出せないお味です。

焼いているので生臭くありません♪

飲んだ後の小腹にピッタリです。

さっぱり茶漬け♪ブリ茶漬け♪

今の季節は脂がのったブリが美味しい♪
飲んだ後の小腹にピッタリです。
サラサラっと軽く食べれます♪
このレシピの生い立ち
以前テレビで見た茶漬けをアレンジしました。

出汁を使わないで茶漬けにしてあっさり感が倍増♪

甘酢生姜もいい仕事をしています。

鮭には出せないお味です。

焼いているので生臭くありません♪

飲んだ後の小腹にピッタリです。

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材料

1人分
  1. ぶり切り身 1枚
  2. 適量
  3. 甘酢生姜 10g
  4. ぶぶあられ 適量
  5. 緑茶 適量
  6. ご飯 1膳分
  7. わさび 好みで

作り方

  1. 1

    ぶりの切り身に塩を振ります。
    塩焼きの時より多めで適量です。

  2. 2

    ぶりをグリルで焼きます。
    両面焼いてください。

  3. 3

    茶碗にご飯を盛ります。
    その上に②をのせて、ぶりの上に甘酢生姜をのせます。ぶぶあられをパラパラと振ります。

  4. 4

    ③に熱々の緑茶を注ぎます。好みでわさびを入れてください。
    食べるときはぶりを崩しながら頂いてください。

コツ・ポイント

出汁を使わない茶漬けですから家庭でも簡単です。
甘酢生姜でさっぱり感最高です♪

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食べることが大好き。作るのも大好き♪炭水化物が大好きな私です♪食べれるってことは、幸せなこと♪
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