茹でてあえるだけ♪ あおmama♡ @cook_40104800 茹でてあえるだけ！ごま油の風味がいい一品です！このレシピの生い立ちもやしレパートリーを広げたく！ もっと読む 茹でてあえるだけ！ごま油の風味がいい一品です！このレシピの生い立ちもやしレパートリーを広げたく！ もっと読む 茹でてあえるだけ♪ あおmama♡ @cook_40104800 茹でてあえるだけ！ごま油の風味がいい一品です！このレシピの生い立ちもやしレパートリーを広げたく！ もっと読む 茹でてあえるだけ！ごま油の風味がいい一品です！このレシピの生い立ちもやしレパートリーを広げたく！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 1袋 もやし 1袋 麺つゆ お好み 海苔 1枚 ごま油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草ともやしを茹でて水を切る。 2 1に麺つゆとごま油を混ぜる！ 3 最後に海苔をちぎって混ぜ合わせる！ コツ・ポイント もやしはシャキシャキ位が美味しいです！海苔の代わりに韓国海苔を使うと、また違った美味しさです♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17894483 コピーしました！ あおmama♡ @cook_40104800 2015/04/02 05:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 海苔 もやし ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 炊飯器で簡単！入れるだけ！豚肉の肉じゃが 節約＆疲労回復ニラとなすのスタミナ丼 さっぱり！サラダ風キムチ 豆苗としらすのガーリックサラダ 明太子カルボナーラ風うどん 3:2:1黄金比♡簡単5分カレイの煮付け 簡単ビビンそうめん☆ 新玉ねぎとアボカドとサーモンのサラダ 11キロダイエット成功＆節約♪お豆腐餃子 鶏手羽元と厚揚げの味噌煮☆作り置きに Chocolate No - Bake Cookies Rosemary Roasted Potatoes & Onions Penne Arrabiata Make And Take Maple-Apple Pancakes Salisbury steak 簡単♪便利♪きのこミックス 炊飯器で簡単！パエリア風炊き込みご飯 おからと桜エビのあんかけつくね★ ブレンダーで簡単酢味噌 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17894483
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