お弁当に*ほうれん草のベーコン巻き*
3mamakuma @cook_40058776
お弁当おかずに、えのきはよく巻きますが ほうれん草入れると色鮮やか栄養面もアップ↑。じっくり焼いても焦げる心配なしです♪
このレシピの生い立ち
『明治チューブでクッキング』のクックモニターで、簡単おいしいお弁当おかずを考えました♪
お弁当に*ほうれん草のベーコン巻き*
お弁当おかずに、えのきはよく巻きますが ほうれん草入れると色鮮やか栄養面もアップ↑。じっくり焼いても焦げる心配なしです♪
このレシピの生い立ち
『明治チューブでクッキング』のクックモニターで、簡単おいしいお弁当おかずを考えました♪
作り方
- 1
ベーコンの幅より少し長めに野菜をカットします。端よりきっちりとベーコンで巻いていきます
-
- 2
巻き終えたら はがれないよう２箇所を楊枝でとめます
-
- 3
フライパンを熱したところへ、明治チューブでクッキングを直接搾りだします
10㎝で約5㌘ -
- 4
焦げ目を付けたら暫く蓋をして蒸し焼きにします。
荒熱が取れたら半分のところでカット -
- 5
出来上がり～♪
中の野菜に直接味は付いてないけど、外側のベーコン旨みで充分☆ -
コツ・ポイント
朝の忙しいお弁当つくり 余計な味付けは一切なし。フライパンに直接搾りだせるチューブタイプで便利です。 しかも焦げ付きにくいので、他作業と並行してても大丈夫☆
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