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炊飯器の棒棒鶏風
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炊飯器の棒棒鶏風-レシピのメイン写真

炊飯器の棒棒鶏風

chom-chom
chom-chom @cook_40033898

炊飯器だと鶏肉がふっくら出来るかな~と思って
炊飯器で作ってみました。
このレシピの生い立ち
電子レンジのはあっても炊飯器で作る棒棒鶏が見当たらなかったので作ってみました。

炊飯器だと鶏肉がふっくら出来るかな~と思って
炊飯器で作ってみました。
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電子レンジのはあっても炊飯器で作る棒棒鶏が見当たらなかったので作ってみました。

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chom-chom
chom-chom @cook_40033898

炊飯器だと鶏肉がふっくら出来るかな~と思って
炊飯器で作ってみました。
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電子レンジのはあっても炊飯器で作る棒棒鶏が見当たらなかったので作ってみました。

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 2枚
  • なす 4本
  • ねぎ(青いところ) 10cm
  • しょうが ひとかけ
  • 塩コショウ 少々
  • たれの材料
  • 豆板醤 少し
  • お酢 小さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • ねぎ 大さじ1
  • しょうが 大さじ1
  • 白ごま 大さじ5
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作り方

  1. 1

    なすを5ミリくらいに縦にスライスしておく。ねぎは適当な長さでぶつ切りにする。

  2. 2

    内釜になすを敷き、その上に鶏肉、なすと重ねて入れて、臭みとりのねぎとしょうがの薄切りを入れるて塩コショウをする。

  3. 3

    炊飯スイッチオン!30分くらい経ったら蓋を開けてみて鶏肉に火が通っているかを確認してそこからはたまに
    あけて様子を見る。

  4. 4

    棒棒鶏が出来る間にソースを作る。たれの材料をねぎ、しょうがをみじん切りにして全部まぜる。白ごまはすって入れる

  5. 5

    鶏肉に菜箸で穴を開けて赤くなく透明な汁に変わってきたら出来上がり。

  6. 6

    できたら皿になすをまず取り出して敷き詰めてその上に鶏肉をさいて並べる。

  7. 7

    できた棒棒鶏のから出たスープを作っておいたたれに入れる

  8. 8

    食べるちょっと前になったら作っておいたたれをかけて食べる

コツ・ポイント

鶏肉の下に敷くなすはあまりうすすぎるととけてしまうのである程度の厚さがあったほうがいいと思います。

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chom-chom
chom-chom @cook_40033898
2008/09/12 12:06に公開
炊飯器でできる気に入った料理をメモリます。ルバーブにハマり始めたのでルバーブという野菜を知って欲しい。普通に店に並んで欲しい。
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このレシピのキーワード

バンバンジー なす ねぎ しょうが 鶏胸肉

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