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かぼちゃの♪にらチーズ焼き
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かぼちゃの♪にらチーズ焼き-レシピのメイン写真

かぼちゃの♪にらチーズ焼き

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

甘味噌マヨで炒めたニラがチーズとかぼちゃに挟まれています♡
このレシピの生い立ち
色合いがピッタリのにらとかぼちゃ♪
一緒に美味しく頂きたいな♡

甘味噌マヨで炒めたニラがチーズとかぼちゃに挟まれています♡
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かぼちゃの♪にらチーズ焼き

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

甘味噌マヨで炒めたニラがチーズとかぼちゃに挟まれています♡
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材料

３～４人分
  • かぼちゃ 1/8個
  • にら １束
  • スライスチーズ ２枚
  • ●マヨネーズ 大さじ４
  • ●三温糖 小さじ２
  • ●味噌 小さじ１
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作り方

  1. 1

    かぼちゃをラップに包み500W３分チン。中綿を除き約２㎝幅切って皮を剥き半分に切って500W約２分チン。耐熱皿に並べる。

    • かぼちゃの♪にらチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    にらを１㎝幅に切り中火で炒め、しんなりしたら●を炒め合わせる。
    １にかけてチーズを乗せトースターで約７分。
    できあがり♪

    • かぼちゃの♪にらチーズ焼き作り方2写真

コツ・ポイント

◎かぼちゃは１回目のチンで固ければ２回チンする。２回目は耐熱容器に入れて。
◎●は混ぜ合わせて味噌を溶かしておく。
◎チーズは縦４つに裂いて乗せる。

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クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257
2015/03/30 23:28に公開
＊家族＊ 〔人間〕中年の夫、高３の息子、７歳の娘 〔その他〕猫のソマ（１０歳） 亀のかめたろだ（29.9.1永眠）＊好物＊　　大豆製品、乳製品＊趣味＊　 クロスステッチ
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このレシピのキーワード

ニラ かぼちゃ 味噌 スライスチーズ

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