フライパンで簡単ほうれん草とツナのパスタ

☆あきき☆
☆あきき☆ @cook_40098558

フライパン一つで洗い物少なく、茹で水も少なく簡単です。
このレシピの生い立ち
家に食材が少ない時は、パスタがお助けメニュー。ツナとほうれん草しか無かったので(x_x;)

フライパンで簡単ほうれん草とツナのパスタ

フライパン一つで洗い物少なく、茹で水も少なく簡単です。
このレシピの生い立ち
家に食材が少ない時は、パスタがお助けメニュー。ツナとほうれん草しか無かったので(x_x;)

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材料

  1. パスタ 二人分
  2. コンソメスティックorブイヨン 1本or1個
  3. ツナ缶 1缶
  4. ほうれん草 1束
  5. ブラックペッパー 適量
  6. 少々
  7. ガーリックパウダー 適量
  8. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにお水を入れそこにコンソメを入れて沸かす。お湯が沸騰してきたらパスタを投入。半分に折って入れてます。

  2. 2

    お湯が少なくなってきたら、ツナ缶を入れて、パスタの茹で上がりの表示時間くらいでほうれん草を入れる。

  3. 3

    最後に、ケチャップ、塩、ガーリックパウダー、コショウなどで味をととのえる。

  4. 4

    あれば、粉チーズや、オレガノ、バジルなんかをかけて、いただきま〜す!

コツ・ポイント

お湯の量は、フライパンの大きさ、パスタの量で調節してください。パスタがかぶるより多めのほうが最後まで水分が残って作りやすいです。

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