(減塩)しめじとほうれん草のソテー-レシピのメイン写真

(減塩)しめじとほうれん草のソテー

ひげまゆ
ひげまゆ @cook_40100059

自分用メモ。減塩メニュー。カットほうれん草は業務スーパーのもの。
このレシピの生い立ち
妊娠中の減塩メニュー

(減塩)しめじとほうれん草のソテー

自分用メモ。減塩メニュー。カットほうれん草は業務スーパーのもの。
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材料

  1. しめじ 1パック
  2. カットほうれん草 1/3袋
  3. マヨネーズ 大さじ1弱
  4. 黒胡椒 適量
  5. レモン 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにマヨネーズを入れてから火を点ける。

  2. 2

    しめじ、カットほうれん草を炒めしめじがクタっとしてきたら黒胡椒、レモン汁を加えてさっと合わせ完成。

コツ・ポイント

黒胡椒をきかせると旦那さんのおつまみにも。疲れたときはレモン汁を多めにするとサッパリ食べられる。

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