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きぬさやと卵とじ◆簡単!ヘルシー
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きぬさやと卵とじ◆簡単!ヘルシー-レシピのメイン写真

きぬさやと卵とじ◆簡単!ヘルシー

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

きぬさやと卵のシンプル卵とじ◆小鉢用量♪包丁不要◆
このレシピの生い立ち
いりたまご風味のきぬさやと

彩り綺麗

きぬさやと卵のシンプル卵とじ◆小鉢用量♪包丁不要◆
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材料

6人前
  • きぬさや 1袋
  • 卵 4個
  • 本つゆ 50cc.
  • 水 150cc.
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作り方

  1. 1

    きぬさや

    すじとります

    • きぬさやと卵とじ◆簡単!ヘルシー作り方1写真
  2. 2

    本つゆ
    これ

    • きぬさやと卵とじ◆簡単!ヘルシー作り方2写真
  3. 3

    水と本つゆ

    沸かします

    • きぬさやと卵とじ◆簡単!ヘルシー作り方3写真
  4. 4

    きぬさや
    入れます。

    • きぬさやと卵とじ◆簡単!ヘルシー作り方4写真
  5. 5

    卵

    ときます

    • きぬさやと卵とじ◆簡単!ヘルシー作り方5写真
  6. 6

    たまご
    入れます。

    • きぬさやと卵とじ◆簡単!ヘルシー作り方6写真
  7. 7

    強火で

    • きぬさやと卵とじ◆簡単!ヘルシー作り方7写真
  8. 8

    いりたまご

    • きぬさやと卵とじ◆簡単!ヘルシー作り方8写真
  9. 9

    盛り付け

    • きぬさやと卵とじ◆簡単!ヘルシー作り方9写真

コツ・ポイント

いりたまごで
お好みのたまご固さで

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2015/03/30 10:36に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

卵とじ きぬさや 卵

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