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キャベツナちくわの✿胡麻マヨサラダ✿
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キャベツナちくわの✿胡麻マヨサラダ✿-レシピのメイン写真

キャベツナちくわの✿胡麻マヨサラダ✿

pyonpoco
pyonpoco @cook_40044966

ちくわ入りでボリュ~ムあり!ごまドレなくても簡単に作れちゃう胡麻マヨサラダです♪
2013.8.10話題入り感謝❤
このレシピの生い立ち
キャベツとちくわを消費したく作りました★
ごまドレッシングを切らしていたので、ついでに簡単ドレッシングを作ったら美味しかったので♡
あまり水っぽくならないよう、ポン酢減&ごま油不使用でも美味しい胡麻マヨソースになりました♡♡♡

ちくわ入りでボリュ~ムあり!ごまドレなくても簡単に作れちゃう胡麻マヨサラダです♪
2013.8.10話題入り感謝❤
このレシピの生い立ち
キャベツとちくわを消費したく作りました★
ごまドレッシングを切らしていたので、ついでに簡単ドレッシングを作ったら美味しかったので♡
あまり水っぽくならないよう、ポン酢減&ごま油不使用でも美味しい胡麻マヨソースになりました♡♡♡

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キャベツナちくわの✿胡麻マヨサラダ✿

pyonpoco
pyonpoco @cook_40044966

ちくわ入りでボリュ~ムあり!ごまドレなくても簡単に作れちゃう胡麻マヨサラダです♪
2013.8.10話題入り感謝❤
このレシピの生い立ち
キャベツとちくわを消費したく作りました★
ごまドレッシングを切らしていたので、ついでに簡単ドレッシングを作ったら美味しかったので♡
あまり水っぽくならないよう、ポン酢減&ごま油不使用でも美味しい胡麻マヨソースになりました♡♡♡

ちくわ入りでボリュ~ムあり!ごまドレなくても簡単に作れちゃう胡麻マヨサラダです♪
2013.8.10話題入り感謝❤
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キャベツとちくわを消費したく作りました★
ごまドレッシングを切らしていたので、ついでに簡単ドレッシングを作ったら美味しかったので♡
あまり水っぽくならないよう、ポン酢減&ごま油不使用でも美味しい胡麻マヨソースになりました♡♡♡

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材料

2人分
  1. キャベツ 2枚
  2. 人参 5cm(約1/3本)
  3. ツナ缶 1/2缶
  4. ちくわ 1本
  5. コーン 大さじ2
  6. 胡麻マヨソース
  7. すり胡麻 大さじ2
  8. 砂糖 小さじ2
  9. ポン酢 小さじ1
  10. マヨネーズ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    キャベツは細切り、人参は千切りにする。
    ちくわは輪切りor細切りにする。
    ツナは油をきっておく。

    • キャベツナちくわの✿胡麻マヨサラダ✿作り方1写真
  2. 2

    キャベツ・人参は塩(分量外)を少々まぶし、耐熱容器に入れ、レンジ500Wで40秒~1分ほど加熱。

    • キャベツナちくわの✿胡麻マヨサラダ✿作り方2写真
  3. 3

    キャベツと人参の粗熱がとれたらキッチンペーパーなどで水気をしっかり取ってください。

  4. 4

    胡麻マヨソースの材料を全て混ぜ合わせておく。

    すぐ食べない時は具材とソースは別々に冷蔵庫で冷やしておいてください♪

    • キャベツナちくわの✿胡麻マヨサラダ✿作り方4写真
  5. 5

    食べる直前に具材と胡麻マヨソースを和えたら出来上がり!!

    2013.7.29
    写真変更しました★

    • キャベツナちくわの✿胡麻マヨサラダ✿作り方5写真
  6. 6

    2013.8.10
    感謝❤話題入り
    作ってくださった方はもちろん♡印刷/フォルダ
    inしてくださった方々にも大感謝です♪

    • キャベツナちくわの✿胡麻マヨサラダ✿作り方6写真

コツ・ポイント

ツナの油切りと野菜の水気さえきっちりしておけば大丈夫です♪
胡麻マヨソースは甘めです♡辛めが良ければ砂糖を減らしたり、ラー油を少々入れると美味しいです♪

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pyonpoco
pyonpoco @cook_40044966
2013/01/16 12:18に公開
『安い&シンプル&美味しい』がモットー♪~✿皆さまとの出会い&素敵レシピに日々感謝しております✿~『酵母の会No.4』
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17898328
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