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簡単まぜるだけ!さっぱり”ライスサラダ”
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簡単まぜるだけ!さっぱり”ライスサラダ”-レシピのメイン写真

簡単まぜるだけ!さっぱり”ライスサラダ”

chunchun2
chunchun2 @cook_40041222

夏バテでもモリモリたべれちゃう!野菜たっぷりのヘルシーメニューです♪パーティーにも向いてるよ☆
このレシピの生い立ち
どこかのお店で食べた味が忘れられませんでした。再現したつもりがどんどん自分好みな自己流に。

夏バテでもモリモリたべれちゃう!野菜たっぷりのヘルシーメニューです♪パーティーにも向いてるよ☆
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どこかのお店で食べた味が忘れられませんでした。再現したつもりがどんどん自分好みな自己流に。

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簡単まぜるだけ!さっぱり”ライスサラダ”

chunchun2
chunchun2 @cook_40041222

夏バテでもモリモリたべれちゃう!野菜たっぷりのヘルシーメニューです♪パーティーにも向いてるよ☆
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どこかのお店で食べた味が忘れられませんでした。再現したつもりがどんどん自分好みな自己流に。

夏バテでもモリモリたべれちゃう!野菜たっぷりのヘルシーメニューです♪パーティーにも向いてるよ☆
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材料

4〜5人分
  • 白米 2合
  • モザレラチーズ 1パック
  • アボカド 1個
  • トマト 中玉1ヶ
  • ゆで枝豆 1枝分
  • きゅうり 1本
  • パプリカ 1/2ヶ
  • ハム 5枚
  • ★EXヴァージンオリーブオイル 30cc
  • ★アップルビネガー 30cc
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★塩 小さじ1(バジルペーストが塩気が強かったらなし)
  • ★黒こしょう 小さじ1/2
  • ★バジルペースト 大さじ1
  • レモン 1ヶ
  • フレッシュバジルの葉又はミントの葉(飾り用) 1〜2枚
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作り方

  1. 1

    チーズ、野菜を1cm角くらいにカットしておく。

  2. 2

    ★印のドレッシングを混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    分量外の水をたっぷりめに沸騰させる。

  4. 4

    塩をひとつかみ&オリーブオイル(分量外)を少量垂らしパスタをゆでる感覚で10分〜11分ゆでる。

  5. 5

    ゆであがったら流水で洗いしめる。

  6. 6

    流水でしめたお米とカットしておいたチーズ&野菜を混ぜ合わせる。

  7. 7

    ドレッシングをまわしかけ、全体をさっくり混ぜ合わせる。

  8. 8

    器に盛り、カットしたレモンと飾り用の葉っぱをのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

たくさん作って冷蔵庫に保存しても美味♪
パーティーのときはアボカドの器にいれたり、レタスにのせたり盛りつけを工夫してね(^v^)

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chunchun2
chunchun2 @cook_40041222
2008/11/27 14:02に公開
長年住み慣れた下北界隈から昨年白馬村に引っ越しました^^田舎暮らしは思っていたよりけっこーハードです(笑)なかなかNEWレシピは更新できませんがれぽいただけると嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

サラダ ご飯 りんご トマト アボカド キュウリ パプリカ ハム バジルの葉 レモン ミント

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17898503
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