じゃがいもとオクラのコンソメ煮

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

じっくり煮るのでじゃがいもにしっかり味がしみて美味♪
生姜とコンソメの風味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
じゃがいもをコンソメで煮てみたら美味しかったので☆

じゃがいもとオクラのコンソメ煮

じっくり煮るのでじゃがいもにしっかり味がしみて美味♪
生姜とコンソメの風味が食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
じゃがいもをコンソメで煮てみたら美味しかったので☆

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. じゃがいも 4個
  3. オクラ 5本
  4. たまねぎ 1/2個
  5. 生姜 1かけ
  6. サラダ油 大さじ1/2
  7. ★水 2カップ
  8. ★コンソメ顆粒 小さじ1
  9. ★酒 大さじ1
  10. ★砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。
    じゃがいもは大きめに切り水につける。
    オクラは塩少々を入れた湯で1分ゆでて冷まし、斜め半分に切る。

  2. 2

    たまねぎは皮をむいて1cm幅に切る。
    生姜は皮をむいて千切りにする。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて色が変わるまで強火で炒める。たまねぎ・じゃがいもを加えて軽く炒める。

  4. 4

    ★・生姜を入れ、沸騰したら弱火にして落し蓋をし、煮汁が1/2量になるまで煮る。

  5. 5

    落し蓋をはずし、オクラを加えて2〜3分煮て火を止める。

  6. 6

    器に入れる。

コツ・ポイント

じゃがいもは小さいと煮崩れてしまうので大きめに切ります☆

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スノーキッチン
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食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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