簡単!スナップエンドウ しょうゆ味♪

ウルトラマリン
ウルトラマリン @cook_40046056

旦那様ママに教えて貰った、簡単だけれど病み付きになる一品です。
色取りも綺麗で、平日の夕食に彩りを添えてくれますよ。
このレシピの生い立ち
ビールのつまみに出されて、止まらなくなりました。簡単手軽に野菜が取れます。シャキシャキ感がたまんなく病み付きです!!!

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材料

2人分
  1. スナップえんどう 約150g
  2. しょうゆ 適宜
  3. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    スナップえんどうの筋を取ります。下から内側、上から外側、の順番で筋を取る順番が良いと思います。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて、中火〜弱火くらいでスナップえんどうを炒めます。

  3. 3

    両面に焼き色が付いたら出来上がり!お皿に盛り付けます。

  4. 4

    おしょうゆを一回りするように、サッと掛けて出来上がり!

  5. 5

    エビと一緒に炒めたり、しょうゆにマヨネーズを足したり、色々なアレンジ可能です。

コツ・ポイント

・炒めて火が通らないのに焦げるのが心配な方は、さっとお湯で軽く茹でてから炒めて下さい。もちろんレンジで加熱してもOK!
・焼き色が付くまで、焦らずに待つべし(笑)

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レシピ作者

ウルトラマリン
ウルトラマリン @cook_40046056
に公開
食の世界は深く、素材との出逢いはまだまだ未知との遭遇です。そんな出逢いを楽しみながら、簡単だけれど素材の味が楽しめる「シンプルで丁寧」なレシピを掲載出来ればと思います☆どうぞ宜しく!
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