トマトとごぼうの炊き込みご飯

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m’flavor @cook_40033700

ごぼうの歯ごたえがたまりません。

トマトを一緒に炊き込みますが、酸味はないですよ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にごぼうが入っていたので・・・

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材料

3人分
  1. ミニトマト 7個
  2. ごぼう 二分の一本
  3. 鶏もも肉 2分の1枚
  4. 一合
  5. めんつゆ 小さじ2ほど
  6. ごま 少々
  7. 顆粒だし 少々

作り方

  1. 1

    米をといで、少なめに水加減し、めんつゆ・ごま油・顆粒だしを加える。30ぷんくらいおく。

  2. 2

    半分に切ったミニトマト、厚めのささがきにして水にさらしたごぼう、食べやすく切った鶏肉を加え、普通に炊く。

  3. 3

コツ・ポイント

トマトでも作れます。鶏肉は、時間があればしょうゆかナンプラーで下味をつけるとよいでしょう。

薄味なので、食べる直前に好みで塩をふるとおいしいです。

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レシピ作者

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に公開
毎日、18cmのルクルーゼやダッチオーブンで作るスープ。 弱火調理で放っておけば出来上がるほど簡単なスープを研究中です。 具材を多めに使い、スープひとつで満足できるようなおかずスープを提案していきます。 家族:夫と7歳の女の子との3人家族 ブログはこちら~ http://yaplog.jp/tatsumi73/
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