ひとりご飯で♪鶏と白菜丼

しおりーる
しおりーる @cook_40034880

甘辛つゆがご飯にしみて美味しいっ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っているもので何か作れないかと・・・。フライパン一つですぐできる丼です。07.12.21砂糖分量変更しました。

ひとりご飯で♪鶏と白菜丼

甘辛つゆがご飯にしみて美味しいっ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っているもので何か作れないかと・・・。フライパン一つですぐできる丼です。07.12.21砂糖分量変更しました。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 70g
  2. 白菜 1/4の1枚
  3. キャベツ 1枚
  4. ★砂糖 大1/3
  5. ★しょうゆ 大1
  6. ★みりん 大1
  7. ご飯 茶碗1杯

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにしておく。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り、フライパンで焼く。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、一口大に切った白菜を、芯の方から先に入れ、しんなりしたら葉を入れ炒める。★を合わせたものを絡める。煮詰めすぎず、つゆが残るように。

  4. 4

    ご飯の上にキャベツをのせ、3をのせて、できあがり。

コツ・ポイント

白菜の水分がでて、ほどよいつゆだくになります。白菜は炒めすぎず、しゃっきり感が残ってる方がおいしいです。 鶏肉は鶏肉のあぶらを生かして、油を引かずに炒めました。

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しおりーる
しおりーる @cook_40034880
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圧力鍋(活力なべを使用)で出来る簡単メニューを研究中! 2007年9月長女出産。2009年4月次女出産。2012年8月長男出産。9人+柴犬1匹の10人家族で毎日賑やかな食卓です!ゆっくりみなさんのキッチンにお伺いできずごめんなさい!のんびり更新中です☆
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